kebiasaan buruk ini yang menyebabkan penyakit ambeien

Sebagian orang di indonesia adalah penderita ambeien. hal ini disebabkan karena orang indonesia  memiliki kebiasaan menahan BAB, walaupun hal ini terdengar sepele tapi jangan salah karena penyebab utama ambeien adalah menahan BAB

kenapa bisa begitu?

sebab kotoran yang harusnya dikeluarkan oleh tubuh bila ditahan akan terus menumpuk dan mengeras hal ini juga akan membuat kotoran tersebut disaring kembali dan racun racun yang ada didalam kotoran tersebut kemungkinan besar akan diserap oleh tubuh dan bisa memunculkan banyak penyakit seperti ambeien

jika anda tidak tahu apa itu penyakit ambeien akan saya jelaskan sedikit

ambeien adalah penyakit yang membuat anda tidak nyaman saat BAB dan membuat anda takut saat BAB karena takut merasa kesakitan

kenapa bisa begitu karena bila anda menahan BAB dan kotoran tersebut mengeras, pasti akan sulit dikeluarkan dan menyebabkan luka kecil dibagian area dubur anda
jika sudah seperti itu maka bakteri bakteri akan hinggap di luka tersebut dan membuat dubur anda bengkak sehingga bila anda BAB akan merasakan sakit dari yang biasa sampai luar biaasa.

nah untuk mencegah hal tesebut ada beberapa cara yang bisa anda lakukan seperti:

1.memakan pepaya

pepaya berfungsi untuk melumatkan dan menghancurkan Kotoran yang sudah mengeras sehingga saat anda BAB kotoran tersebut mudah keluar dan lancar.
konsumsilah pepaya secara rutin lebih bagus mengonsumsinya setiap hari

2.Obat Peluru
kapsul yang bentuknya mirip peluru ini gunanya untuk menahan melindungi dan memperlancar BAB anda kapsul peluru tersebut dimasukan kedalam lubang kotoran anda 

nah itulah Tipsnya semoga berita ini bermanfaat dan jika ada yang ingin ditanyakan bisa bertanya lewat komentar^^

5 tips JITU terAMPUH 99,9% agar blog diterima google adsense

Google adsense 
yah nama ini sudah tidak asing lagi bahkan mungkin sudah akrab ditelinga para blogger dan youtuber kenapa? sebab google adsense merupakan PPC (pay per click) yang paling diminati karena bayarannya yang terbilang besar.

nah bagi agan yang ingin mendaftar google adsense sebenarnya cukup mudah untuk mendaftar tapi terbilang sulit agar diterima google adsense

bagi agan yang selalu ditolak agan bisa menggunakan beberapa tips yang akan saya berikan nanti agar blog agan tidak ditolak terus menerus

sebellum agan mendaftar sebaiknya agan sudah memiliki blog yang unik original dan tidak hasil copas karena google tidak menginginkan blog yang abal abal. yang diinginkan google adalah publisher yang unique berbeda original dan berkualitas

1.membuat konten yang unik dan berbeda
yah seperti yang sudah disebutkan tadi konten adalah segalanya jangan berpikir diterima google adsense jika agan mengandalkan aritkel copas. karena pasti akan terdeteksi oleh mesin pencari google

sebab itulah agan harus menyajikan konten dengan cara yang unik misalnya agan ingin menulis artikel tentang "cara mendidik anak" pasti sudah ada pulahan ribu artikel yang membahas topik tersebut. tetapi setiap blog menyajikan artikel tersebut dengan gaya bahasa yang berbeda beda karena itu agan harus menemukan gaya bahasa agan sendiri 

2.Jumlah konten yang ada
yah yang ini juga tidak kalah penting kalo agan mendaftar google tetapi konten agan baru sedikit besar kemungkinan blog agan akan ditolak dan tidak diterima

oleh sebab itu agan setidaknya memiliki blog yang artikelnya sudah banyak agar kesempatan diterima google adsense juga semakin besar. sebenarnya saya juga tidak tahu berapa tepatnya minimal artikel blog yang ada tetapi saya yakin jika blog agan sudah memiliki konten lebih dari 60 itu menurut saya sudah bagus

3.Umur situs agan
yah jika  agan adalah blogger pemula dan agan baru membuat blog beberapa minggu ini sebaiknya jangan terburu buru dulu untuk memonetisasi blog agan dan mendaftarkannya ke google adsense karena persyaratan google adsense juga menyatakan bahwa umur blog sekurang kurangnya berumur 6 bulan tetapi jika agan bersikeras untuk mendaftar silahkan saja moga moga diterima.

4.Gunakan blogger.com dan youtube.com
kenapa saya bilang begitu sebab blogger dan youtube adalah anak dari google jadi jika agan ingin menggunakan hosting gratis sebaiknya menggunakan domain blogspot.com dan youtube.com daripada menggunakan domain abal abal yang sudah banyak tersedia di internet

5.menggunakan informasi pendukung
ada baiknya bila situs agan diberi beberapa informasi pendukung seperti about,privacy policy dan tos karena akan membuat situs agan terlihat lebih serius dan memperhatikan pengunjung agan

nah itu tadi adalah beberapa tips biar bolg agan cepat keterima google adsense semoga membantu ^^ 

ini cara super simpel yang mudah menghilangkan gatal

agan akhir akhir ini sering menggaruk garuk badan sampai akhirnya lecet dan membuat perih badan agan. bisa dipastikan agan sedang terserang penyakit siput gila eh salah maksudnya penyakit kulit yaitu gatal gatal

gatal gatal bisa menyerang siapa saja baik manusia hewan bahkan makhluk gaib, gatal gatal bisa dialami oleh semua kalangan dari bayi hingga lansia


gatal gatal bisa terjadi oleh beberapa faktor yaitu

1 FAKTOR MAKANAN
yah bisa disebut juga alergi jika agan memakan sesuatu misalnya telur dan agan langsung merasa gatal gatal  hindarilah makanan tersebut

2.FAKTOR KEBERSIHAN
yah sudah pasti jika kondisi badan agan kotor sebaiknya langsung mandi jangan pikir panajng sebab faktor utama terjadinya gatal gatal adalah kurang terjaganya kebersihan tubuh

3.DIGIGIT SERANGGA
 yah digigit serangga juga merupakan faktor penyebab kulit menjadi gatal gatal untuk itu agan sebaiknya menjaga kebersihan lingkungan agan sebab kuman dan serangga senang dan mudah berkembang biak ditempat tempat kotor


bagi agan yang kesal karena pekerjaannya terggangu dan menjadi tidak pewe (posisi wenak) atau bisa disebut juga jadi gak nyaman agan bisa menggunakan beberapa tips dibawah ini biar gatal gatal yang agan derita bisa  hilang dan gak ngeggangu aktivitas agan lagi


1.DAUN SALAM
yah daun salam selain bisa menjadi bahan masakan daun ini juga bisa menjadi obat alami untuk gatal gatal cara memakainya punt terbilang mudah agan tinggal mencuci daun salam tersebut dan menumbuknya sampai halus. oleskan daun salam yang sudah halus tersebut ke area tubuh yang gatal

2.Garam dan minyak
yah kali ini masih menggunakan bahan dari dapur yaitu garam dan minyak agan bisa mencampur minyak dan sedikit garam lalu mengoleskannya pada kulit agan yang gatal untuk menghilangkan gatal tersebut dengan cepat

3.Lidah buaya
tunbuhan yang satu ini memang sudah banyak manfaatnya dan ternyata salah satu manfaatnya dalah untuk menghilangkan gatal gatal dengan gelnya cara menggunakannya mudah sekali yaitu: potong dua lidah buaya yang sudah dicuci bersih lalu oleskan gell lidah buaya pada kulit yang terasa gatal

4.Kulit Pisang
yah yang terakhir yaitu kulit pisang, ternyata bukan dagingnya saja yang memiliki manfaat tetapi kulitnya juga dapat menyembuhkan gatal gatal caranya juga super simpel yaitu ambil kulit pisang lalu tempelkan pada bagian yang gatal sambil dipijat pijat halus

yak itulah beberapa tips untuk menghilangkan gatal secara alami dan cepat
semogabermanfaat wasalam ^^ 

5 cara jitu terampuh 100% mengatasi android yang lemot ngelag

Hp lemot dan lag mungkin itu adalah masalah yang sering kita hadapi apalagi saat hps edang dihunakan untuk hal yang penting tapi tiba tiba saja hp menjadi lemot  pasti agan sakit hati dan ingin membanting hp karena kesal 

hp yang lemot bisa terjadi oleh beberapa faktor bisa dari kebanyakan aplikasi atau ram yang tinggal sedikit sisanya atau karena emang hp agan yg udah rusak hhehehe

untuk itu saya membuat artikel ini agar agan agan disini memiliki solusi ketika hp agan terasa lemot dan ngelag

1.cobalah untuk menghapus data cache aplikasi agan

penumpukan data berkelanjutan atau cache bisa membuat kiberja ponsel agan menjadi berat dan lemot karena itu hapuslah cache aplikasi agan sesering mungkin agan bisa menghapus dengan aplikasi seperti clean master

2.hapus widget yang tidak penting
widget yang agan gunakan bila berlebihan juga bisa menjadi salah satu penyebab hp agan menjadi lag dan lemot karena harus bekerja lebih keras

3.jangan gunakan live wallpaper
menggunakan live wallpaper hanya akan membuat hp agan menjadi terasa berat dan membuat baterai hp semakin cepat habis karena itu gunakanlah wallpaper biasa 

4.update firmware hp agan
nah yang ini juga penting gan jika agan belum mengupdate firmware hp agan ke versi terbaru update lah sekarang juga karena versi baru lebih baik daripada versi sebelumnya  

5.jangan menjalankan aplikasi secara bersamaan
yah yang ini banyak menyepelekannya misalnya saja agan bbman sambil mendengarkan musik atau membaca ebook sambil dengarkan musik itu akan membuat hp agan harus bekerja 2 kali lipat sehingga hp agan menjadi lambat dan ngelagg

itulah beberapa tips untuk mengatasi hp  yang ngelag dan lemot      

4 Cara ampuh terbukti mengusir nyamuk

Agan Kesal tiap malam digigiti nyamuk? Sama saya juga karena banyak nyamuk di rumah saya saya pergi mencari tahu cara mengusir nyamuk biar gak balik balik lagi, karena kesal tiap malam jadi santapan nyamuk gatal gatal bentol bentol udah gak bisa saya hindari. takutnya saya kena Penyakit yang lebih berbahaya misal DBD karena itu saya mencari tahu cara ngusirnyamuk dengan cepat

note:nyamuk tertarik untuk menghisap darah dengan mencium aroma karbon dioksida yang kita keluarkan karena itu nyamuk akan lebih banyak menggigit orang yang gendut karena napasnya lebih panjang 

1.Warna orange
yak yang pertama warna orange maksudnya gimana ? ternyata seletah diteliti nyamuk takut dengan warna orange nah agan bisa memanfaatkan ini untuk mengusir nyamuk 
caranya?
mudah agan bisa mengganti cat rumah agan hahaha
ribet bisa yang lebih mudah lagi agan tinggan menempel plastik berwarna orange ke lampu agan nah jadi orange deh tuh kamar

2.Bunga Tai Kotok (Marygold)
nah yang kedua dengan bunga marygold agan bisa membeli tanaman ini dan menaruhnya di halaman rumah agan biar gak ada nyamuk yang mau dekati rumah agan yang disebabkan aroma yang muncul akibat bunga marygold ini dari namanya juga ketahuan baunya bakal kayak apa hihihi  

3.Bawang Putih & Lada Hitam

nah yang ini gampang banget agan tinggal ngiris ngiris bawang putih terus taruh disekeliling kamar agan biar bau bawang putih bisa di campur lada hitam juga dijamin nih sinyamuk bakal ngacir nah tips lagi berbahagialah bagi yang punya badan bau extra bawang

4.Baygon

haahaha ini emang ampuh banget terbukti gan pasti agan juga sering make kenapa saya cantumkan disini soalnya emang simpel dan mudah makenya

bonus: cara membuat perangkap nyamuk dari botol bekas

nah kali ini saya bakal berbaik hati dengan memberi bonus artikel kebetulan tangan saya juga belom cape ngetiknya jadi saya tambahin aja biar makin puas berburu nyamuknya berikut langsung aja caranya tanpa perlu basa basi lagi

 ALAT DAN BAHAN

•  Botol Plastik
• Isolasi(lakban)
• Pisau Cutter
• Air Panas 200ml
• 50grm gulam Merah
• 1 sendok teh ragi 

cara membuatnya:

 1.membuat eksperimen co2

seperti yang saya bilang tadi nyamuk suka dengan aroma co2 (karbon dioksida) nah agan bisa bikin co2 buatan caranya gamapang

masukan air kedalam botol dan gula merah sampai meleleh lalu beri ragi bubuk gak perlu diaduk biarin gitu aja sampe beberapa saat

2.bikin botol bekas rangkaiannya

seperti gambar diatas karena berbahasa inggris takutnya kamu gak ngerti biar saya jelasin heehehe pertama potong dua botol bagian bawanh yang diberi air panas gula merah dan ragi lalu bagian atasnya tempelkan pada bagian bawah secara terbalik bisa liat gambar tutupi sekeliling botol dengan lakban

nah itu gan tips nya kalo ada yang gak ngerti tanya aja gausah malu malu

3 taktik jitu mendapatkan uang dari internet 100% work

Banyak situs situs yang sudah membahas tentang bagaimana cara mendapatkan uang dari internet dari cara yang rumit susah sampai cara yang mudah dan instant. ada yang memberitahu caranya benar benar asli real dan tidak bohong ada juga yang menyesatkan dan tidak asli. 
 
mulai dari menceritakan pengalaman pribadinya sampai menceritakan kisah orang sukses mendapatkan uang dari internet

mungkin jika memang agan benar benar pemula di otak agan akan banyak bermunculan pertanyaaan pertanyaan yang belum terjawab contohnya apa benar kalo dari internet bisa menghasilkan uang?

dalam artikel kali ini semoga saja saya bisa mencerahkan pemikiran agan dan menjelaskan secara singkat apakah betul bisa mendapatkan uang dari internet

1. jangan mudah percaya dengan situs situs yang memberikan uang secara instant

Zaman sekarang mau dapat uang dengan cara tanpa usaha dan kerja keras  sepertinya mustahil untuk dilakukan begitu juga di internet bila agan menemukan situs yang memberikan iming iming bisa memberi agan uang dengan cara instant maka kemungkinan besar 99% itu hanya penipuan dan hanya sebagai alat atau modus menarik pengunjung

2.Ubah Cara berfikir mengenai mendapatkan uang dengan mudah



hal ini harus agan tanamkan sedari sekarang apabila agan masih memiliki pemikiran bisa sukses dan jadi kaya dengan cepat dan instant karena akan membuat kepribadian agan jadi pemalas dan tidak ingin berusaha keras  

teman saya yang membuat blog barengan sama saya dia sudah menyerah karena pengunjung visitor blog nya yang rendah dan sulit untuk naik padahal blog nya masih berusia sebiji jagung masih sangat muda tapi ingin cepat cepat daftar Adsense biar menghasilkan yah pasti ditolak

karena itu gan ubah lah pola pikir menjadi lebih bermutu jika kita masih belum apa apa jangan lah berpikir untuk menghasilkan uang tapi kita harus lebih giat dan berusaha keras agar cepat membuahkan hasil dan bisa mendapatkan uang dari internet

3.Ketahui dulu cara mendapatkan uang dari internet

nah sebenarnya ada banyak sekali cara untuk menghasilkan uang dari internet dan kebanyak terbukti benar bahkan sudah banyak orang yang berpenghasilan dari jutaan sampai ratusan juta perbulan bahkan ada yang sampai milyaran perbulan

nah kali ini saya akan memberikan beberapa referensi bagaimana cara mendapatkan uang 

- Google Adsense
jika agan belum tahu apa itu google adsense , GA adalah media periklanan online mililk boss besar google cara makenya gimana untuk memakainya agan harus punya website atau blog yang pengunjungnya sudah lumayan barulah nanti GA akan memberikan iklan untuk dipasang di blog agan nanti

-Youtube
nah kedua dari youtube gan agan bisa mengupload video video ke youtube jika viewersnya banyak agan bisa masang iklan di video tersebut menggunakan google adsense juga  gan nanti setiap orang yang liat video atau klik iklan agan agan akan dibayar oleh google

-online shop
nah yang ini pasti udah gak asing lagi yah online shop agan bisa menjual produk agan di sosmed sebagai media promosi yang pastinya pembeli agan jadi semakin banyak dan semakin untung

sebenernya masih banyak cara mendapatkan uang dari internet tapi kalo dibahas semua saya capek juga ngetiknya nguehehehe agan bisa nyari referensi di blog blog lain jika merasa kurang dan jika ada yg gak ngerti bisa nanya di kolom komentar 

5 Trik jitu yang ampuh menimbulkan rasa percaya diri dengan cepat

Banyak sekali cara agar kita merasa percaya diri denan jangka waktu yang panjang namun ada kalanya kita memerlukan cara yang instant danc cepat misalnya saat dilamar kerja manggung atau apapun itu. nah untuk menimbulkan rasa percaya diri dengan cepat dan mudah ternyata ada beberapa caranya guys.karena itu baca artikel ini sampai selesai

1.Tersenyum
yah yang pertama adalah dengan cara tersenyum kenapa begitu sebab , bila kita tersenyum akan membuat kita menjadi positif dan mampu untuk menghilangkan rasa gugup dengan cepat, 
Tersenyum juga ternyata dapat melepaskan hormon endhorpin yang membuat kita merasa lebih baik jadi sering seriinglah untuk tersenyum. senyum juga dapat melancarkan sirkulasi darah pada wajah

2. Tatap mata lawan bicara
nah selain tersenyum menatap lawan bicara juga berguna untuk menimbulkan rasa percaya diri dengan cepat cobalah tatap lawan bicara lalu beri senyuman maka mereka akan refleks membalas senyuman agan dan memberikan efek rasa percaya diri yang muncul dengan cepat

jangan coba coba untuk melihat sepatu meja atau lainnya karena akan membuat agan malu gugup dan ragu ragu nantinya

3.bicara dalam hati
yah kebanyakan orang saat merasa gugup akan berpikir dan berbicara dalam hati terlalu gendut kurang rapih tidak cukup mampu dan hal hal pesimis lainnya 

nah untuk itu cobalah ubah suara hati anda dengan kalimat knalimat pendukung yang memotivasi anda untuk percaya diri contohnya saya pasti bisa dan melakukan yang terbaik hari ini

4.Tampil serapih mungkin

nah yang keempat adalah tampil serapih mungkin walaupun agan tidak punya waktu atau sedang sangat sibuk bukan fakta lagi orang yang acak acakan tidak rapih akan membuat  kita jadi ragu ragu dan malu karena itu cobalah untuk meluangkan sedikit waktu dan merapihkan pakaian riasan menyisir rambut agar lebih rapih dan enak dipandang

5.Berdoa Kepada Tuhan
yah tidak bisa kita pungkiri lagi cobalah agan berdoa saat sedang merasa gugup cukup dalam hati dan mintalah pertolongan untuk diberi rasa percaya diri dan menghilangkan rasa grogi dan gugup agan bisa berdoa menurut kepercayaannya masing masing.

nah itu tadi adalah lima cara agar menimbulkan rasa percaya diri dengan cepat dan mudaj

Cara mudah Mengetahui yang sedang trend dan viral di google

Nah agan pasti pingin dong blog nya dibanjiri pengunjung agar keuntungan agan bisa lebih maksimal dan menguntungkan apalagi jika agan seorang publisher iklan yang sedang cari banyak visitor biar dapat meraup puluhan bakan ratusan dollar perhari? untuk itulah agan harus tahu kata kunci yang paling sering dicari di SE 

1Buka Situs Google Trends
disini akan diurutkan kata kunci yang sedang populer ngetrend atau sedang naik daun dan jadi trending topik jika agan ingin melihat kata kunci yang sedang trending di indonesia agan bisa buka google trends .co.id jangan yang.com karena .com mencakup seluruh dunia

2.google search 
nah yang kedua adalah dengan memanfaatkan fungsi google search agan bisa memasukan sedikit kata kunci sebaiknya hapus dulu history agan baru mencoba cara ini nah yang paling atas adalah yang paling banyak dicari


nah itulah cara termudah untuk mencari kata kunci yang sedang ngetop atau populer gimana udah tau kan sekarang

cara super mudah untuk mengusir kantuk dengan cepat

nah,pasti banyak orang yang sering mengantuk mau saat belajar bekerja atau lagi santai namun ada beberapa orang yang ingin melakukan sesuatu misalnya olahraga atau membaca tapi selalu mengantuk dan malas.  nah untuk agan yang ingin menghilangkan rasa kantuk tersebut bisa menggunakan beberapa cara berikut

 

1.Tidur yang cukup
Nah ini sudah pasti jika agan kekurangan tidur pasti nanti di siang hari akan mengantuk dan ingin tidur lagi normalnya manusia tidur 8-9 jam perhari jadi usahakan untuk tidur 8 jam sehari

2.meminum segelas air putih
nah seringkali badan kita lemas jika lemas bawaannya pengen tidur dan salah satu faktor lemas adalah dehidrasi jadi jika agan dehidrasi atau biasa disebut juga kekurangan cairan dapat menyebabkan ngantuk karena itu cobalah meminum air putih minimal 8 gelas sehari dam memakan makanan yang memiliki kadar air tinggi seperti buah dan sayuran

3.Cuci muka
nah ini cara paling sederhana karena agan cuma perlu membasahi wajah agan apalagi dengan air dingin pasti langsung seger

4.minum kopi atau teh
meminum kopi atau teh kalo kopi sudah gak aneh tapi kalo teh? iyah gays soalnya di dalam teh juga terdapat kandungan kafein seperti kopi yang dapat menstimulasi otak agar kembali segar

5.merenggangkan badan
nah yang kelima yaitu merenggangkan badan sering liat kucing abis bangun tidur kan pasti kucingnya merenggangkan badan nah cara tersebut dapat mengusir kantuk gan

6.Tarik Nafas
menurut penelitian otak yang kekurangan oksigen dapat membuat kantuk gan jadi apabila mengantuk pasti menguap nah cobalah untuk tarik nafas dalam dalam dan tahan selama l5 detik cobalah cara ini beberapa kali

7.Buat Ruangan yang terang
nah jika agan ada di ruangan gelap pasti bawaannya tidur tapi di ruangan terang sebaliknya bukan? soalnya otak akan merespon cahaya yang masuk  melalui mata

8.Mengobrol
 yah mengobrol bila anda mengobrol otak anda akan bekerja dan memiliki kegiatan jadi badan jakan merespon dan membuat agan jadi tidak ngantuk lagi

3 cara super mudah bikin logo yang keren

Logo
Membuat Logo Mungkin untuk orang orang ada yang berpikir tidak berguna atau hanya buang buang wawktu tapi jangan remehkan ini karena dengan adanya logo maka blog atau website anda jadi memiliki identitas mudah diingat dan dapat mewakili halaman website anda

1.Logaster
nah yang pertama agan bisa buka situs logaster di situ agan tinggal kasih informasi tentang blog agan dari judul blog tentang blog sampai niche blog gan nah menariknya disini agan bisa dengan mudah mengubah teks warna style font logo agan. agan juga bisa mengubah file format dari PNG. JPEG.dan format sektor

2.Hipster logo generator
yang kedua adalah hipster disini agan bisa membuat logo dengan mudah karena disediakan banyak tools yang keren selain itu logo logo yang dibuat juga sangat trendi dan cocok untuk blog agan
ini salah satu contoh logonya

3.Logo Berbasis Font
Meskipun kebanyakan orang akan menyebut ini word mark bukan logo, akan tetapi banyak perusahaan perusahaan terkenal yang menggunakan logo berbasis font seperti

meskipun logo berbasis font bisa didapatkan secara gratis tapi agan juga bisa membayar beberapa dollar untuk mendapatkan font yang unik dan keren nah mungkin segitu dulu referensi untuk trik membuat logo keren dengan mudah

5 cara mudah terJITU agar tidur nyenyak

Ketika sobat sedang banyak pikiran mau ide ataupun kekhawatiran pasti di kala malam hari akan sulit tidur karena terus memikirkan hal tersebut nah untuk agan yang ingin agar cepat tidur dan nyenyak tanpa terganggu oleh pikiran pikira yang aneh agan bisa mencoba beberapa tips saya di artikel ini




1.matikan semua alat elektronik
cobalah untuk mematikan ponsel laptop tv atau alat elektronik lainnya agar anda bisa tidur lebih nyaman terutama laptop dan hp karena akan membuat agan fokus untuk internetan main game atau sekedar membuka sosmed

2.kamar yang gelap
nah jika agan sering sulit tidur cobalah untuk mematikan lampu lampu kamar anda karena suasana yang terang dapa membuat otak anda tidak rileks dan menyebabkan tidur tidak nyenyak

3.Membaca Sebuah Cerita 
membaca cerita baik dari buku majalah ataupun ang lainnya dapat menjadi pengantar tidur yang baik  membaca juga dapat membuat kita lebih cepat mengantuk
note: jangan membaca buku bergenre horror action atau sesuatu yang membuat anda semangat bacalah cerita yang santai
baca juga cara mudah untuk menghilangkan stress

4.ubah posisi tidur agan
jika agan tidur dengan posisi telengkup agan nanti bisa bisa mendengkur karena saluran pernapasan jadi terhambat cobalah untuk tidur dengan posisi miring atau yang nyaman lainnya

5.buat suasana damai
jika anda berada pada lingkungan yang berisik agan bisa mencoba untuk menyumbat telinga anda karena suara yang menggangu adalah salah satu faktor tidur tidak nyenyak 

itulah beberapa tips agar tidur agan nyenyak dan tidak terganggu atau terbbangun

makanan yang harus dihindari untuk mencegah penuaan dini

mungkin sudah ada yang tahu bahwa ada beberapa makanan yang dapat mempengaruhi penampilan. tapi tidak tahu jika ada makanan yang dapat memicu penuaan dini

apa sih penuaan dini?

penuaan dini adalah sebuah kejadian dimana seseorang yang masih muda misal 19thn tapi karena mengalami penuaan dini kulitnya jadi keriput dan terdapat flek atau kulit yang tidak kencang lagi

nah untuk sekedar info guys makanan yang satu ini dapat memicu penuaan dini jadi so kurangi makanan yang ada di bawah ini :

baca juga: cara agar awet muda dan terhindar dari penuaan dini

1.GLUTEN
nah bagi agan yang suka dan gemar memakan makanan yang berbahankan Gluten maka cobalah untuk menguranginya apabila tidak mungkin akan ada kerutan pada dagu dan beberapa bagian wajah kamu.
 contoh makanan berbahan gluten : roti 

2.SUSU
hayoo siapa sih yang gak suka susu saya aja suka tapi hati hati karena mengonsumsi susu berlebihan dapat memicu penuaan dini karena susu dapat membuat gormon tidak stabil dan menyebabkan jerawat, mata panda, bahkan pembengkakan pada mata

3.Minuman beralkohol
nah bagi agan yang mengonsumsi minuman beralkohol seperti anggur sebaiknya kurangi mulai saat ini atau akan muncul kerutan pada dahi dan alis agan pilih tua apa minum?

4.GULA
nah yang terakhir adalah gula sobat kenapa bisa begitu soalnya mengonsumsi gula dapat mengganggu peredaran darah anda dan menyebabkan munculnya garis garis dan kerutan pada wajah gan hiiii serem 

Baca Juga : cara mengecilkan pori pori wajah dengan batu es permanen


nah itu tadi adalah beberapa makanan  yang dapat memicu penuaan dini ^^

4 cara sederhana tapi AMPUH hilangkan stress

Stress
semua manusia pasti pernah mengalami yang namanya stress. stress dapat terjadi oleh tekanan yang berlebihan pada pikiran kita banyak yang mengalami stress baik karena masalah pekerjaan,sekolah atau masalah keluarga

tentu hal ini tidak baik untuk tubuh kita karena bila tubuh mengalami stress yang berlebihan dapat memunculkan beragam penyakit baik penyakit ringan berat ataupun yang dapat mengancam nyawa 
 beberapa contoh penyakit yang disebabkan oleh stress adalah : diabetes milletus, stroke, jantungan, masalah pencernaan dll

nah untuk agan yang ingin menghilangkan stress dengan mudah dan cepat ada beberapa cara yang bisa agan lakukan sekarang juga yaitu

baca juga : mencium bau kentut dapat menyehatkan tubuh
1. Keluar Dari Ruangan
nah bila agan sedang berada di sebuah ruangan cobalah untuk sesekali keluar ruangan mencari udara segar karena jika kita mengunci diri di sebuah kamar sendirian akan membuat tingkat stress kita meningkat dengan mencoba keluar ruangan oksigen yang masuk membuat pikiran lebih fresh dan sinar matahari yang memiliki vitamin D juga dapat menurunkan depresi danstress agan

2.cobalah untuk mengisi pikiran dengan hal hal positif
aktivitas mencorat coret kertas olahraga atau kerajinan tangan dapat membuat otak dan pikiran menjadi lebih rileks walaupun untuk mencoba hal ini agak sulit tapi setelah melakukannya agan akan menikmati hal tersebut jangan lah coba dengan mengurngi stress dengan junk food

3.meminum teh,coklat atau kopi
banyak orang berpikir jika stress mereka memilih meminum minuman beralkohol tapi ini salah besar karena malah akan menambah anda stress cobalah saat agan sedang stress meminum teh/kopi atau memakan coklat karena makanan ini mengandung kafein yang dapat merilekskan otak kalian menjadi lebih tenang dan nyaman  

4.curhat
yah yang terakhir adalah curhat ini sudah tidak asing bukan memang sudah terbukti bila seseorang sedang stress dan menumpuk pikiran tanopa mengeluarkannya akan membuat depresi . sedangkan orang yang curhat kepada orang yang dipercayainya mau sahabat atau kekasih dapat mengurangi tingkat stressnya

baca juga : cara menghilangkan bau kaki tak sedap
nah itulah beberapa tips untuk mengurangi stress agan  

5 cara super jitu 100% work menghilangkan bekas jerawat

semua orang pasti pernah mengalami munculnya jerawat pada muka baik itu presiden ataupun orang biasa nah selain membuat kita jadi tidak percaya diri bekas jerawat yang berupa flek hitam sering muncul apabila jerawat sudah hilang

nah gimana sih cara menghilangkan bekas jerawat pada wajah?

sebenarnya bekas jerawat nanti juga akan hilan dengan sendirinya tapi itu memerlukan waktu yang cukup lama karena itu ada beberapa cara yang bisa membuat bekas jerwat lebih cepat hilang.nah untuk agan yang ingin tahu cara menghilangkannya agan harus membaca artikel ini sampai habis

baca juga : cara menghilangkan komedo dengan cepat dan alami

 1.Lidah buaya
eits lidah buaya disini bukan lidah buaya beneran loh tapi tumbuhan atau tanaman yang menyerupai lidah buaya.untuk menggunakan cara yang satu ini sangat mudah yaitu

• pertama agan siapkan 1 buah lidah buaya
• cuci sampai bersih lalu belah dua lidah buaya
• kupas kulitnya lalu oleskan gel lidah buaya pada wajah secara merata
• tunggu sampai 10-15 menit
• setelah selesai bilas wajah agan dengan air bersih

2.Minyak Zaitun
selain rasanya yang enak dan dapat membuat masakan jadi lebih lezatminyak zaitun ternyata terbukti bisa menghilangkan bekas jerawat pada wajah agan caranya juga simpel sekali yaitu

• oleskan minyak zaitun pada wajah secara merata
• pijat dengan lembut selama 5 menit
• bilas wajah agan dengan air hangat

3.Ampas Teh Hitam
 nah agan agan pasti ada yang suka ngeteh kan? nah nanti kalo abis selesai ngeteh ampasnya jangan dibuang karena bisa membantu agan membersihkan bekas jerawat caranya

• siapkan ampas teh 
• cuci wajah agan terlebih dahulu
• lalu balurkan ampas teh tadi secara menyeluruh ke wajah agan seperti menggunakan masker
• diamkan selama 15 menit
• barulah bilas menggunakan air hangat

4.Tomat
pasti agan sudah kenal dengan sayuran berwarna merah yang memiliki rasa manis asam ini tetapi tidak tahu kalau tomat bisa digunakan untuk membersihkan wajah dari bekas jerawat kan? caranya juga super simpel gan

• irs tomat setelah dicuci bersih
• olesi tomat yang sudah diiris ke wajah agan
•  tunggu 10-15 menit
• bilas wajah agan dengan air hangat

5.Putih Telur
nah yang satu ini sebenarnya memang sudah terbukti karena dapat mengangkat sel sel kulit mati gan  selain mudah didapatkan memakai cara ini juga sangat mudah sekali

• siapkan 1 butir telur
• pisahkan kuning telur dan ambil putihnya saja
• lalu oleskan putih telur tadi pada wajah anda layaknya menggunakan masker
• setelah itu tunggu hinga 10-15 menit
• baru bilas dengan air hangat

baca juga : cara menghilangkan wajah berminyak

nah itu lah beberapa cara untuk menghilangkan bekas jerwat pada wajah agan kalo ada yang tidak dimengerti bisa ditanyakan lewat kolom komentar ^^ 

5 cara sederhana yang ampuh ini buat sakit gigimu hilang

Cara ampuh hilangkan sakit gigi dengan mudah
bagi agan yang sedang terkena masalah sakit gigi pasti apa apa jadi tidak enak susah tidur,tidak nafsu makan minum, bahkan malas untuk ngobrol. bagi agan yang ingin sakit giginya sembuh bisa gunakan beberapa cara berikut ini

sebelum mengobati ada kalanya kita juga tahu apa penyebab sakit gigi, penyebab sakit gigi bisa terjadi oleh beberapa faktor contohnya gangguan pada sekitar area gigi, intisari gigi rongga gigi dan gusi gigi

nah untuk cara mengobatinya bagaimana?

agan tenang dulu ada beberapa cara alami yang bisa agan lakukan di rumah dengan bahan seadanya tanpa perlu repot repot membelinya di luar
 berikut tips untuk menghilangkan sakit gigi dengan cepat dan mudah

 baca juga: cara menjadi awet muda dan terhindar dari penuaan dini
1.Bawang putih

cara yang satu ini terbilang mudah dan bisa agan lakukan sekarang juga sebab selain barang yang mudah anda dapatkan cara meramu obatnya juga cukup mudah yaitu 

• siapkan satu siung bawang putih dan sedikit garam
• haluskan bawang putih dan campur sedikit garam
• kunyahlah bawang halus tadi pada area gigi yang berlubang sampai sakit gigi hilang
• setelah itu agan bisa berkumur dengan air hangat yang dicampur garam

2.bawang merah

 nah yang ini bahannya masih satu saudara dengan yang diatas yaitu bawang merah caranya juga hampir sama yaitu dengan mengunyah bawang merah mentah tapi tanpa diberi garam kenapa sih bawang bisa mengobati sakit gigi? karena kandungan anti mikroba yang terdapat pada bawang bisa mencegah indejsi gigi danmembunuh kuman pada gigi

3. merica

nah yang ketiga yaitu dengan merica agan bisa menggunakan cara yang ini apabila gigi anda mulai sensitiv caranya mudah sekali campurkan merica dengan garam (pakai takaran yang sama 1:1) lalu beri beberapa tetes air sampai membentuk pasta barulah oleskan pada gigi agan yang sakit

4.Jeruk nipis

nah yang keempat adalah menggunakan jeruk nipis selain kandungan vitamin c yang terdapat pada jeruk nipis bahan alami pada jeruk nipis juga cocok untuk meredakan sakit gigi caranya mudah sekali yaitu
peraslah jeruk nipis lalu lumuri gigi anda dengan perasan jeruk nipis tadi agan bisa gunakan cara ini 10-15 menit sekali

5.cengkeh

agan pasti tahu dengan yang satu ini yak benar sekali yaitu cengkeh kandungan anti bakter,anti inflamasi,anti oksidan yg terkandung pada cengkeh dapat meredakan sakit gigi agan dengan cara yang mudah yaitu 

• siapkan beberapa tetes minyak cengkeh
• teteskan pada kapas lalu baluri kapas tersebut pada gigi agan yang sakit
• agan juga bisa menggunakan air yang dicampur minyak cengkeh untuk berkumur

baca juga:  cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap

nah gimana gan itulah beberapa tips mengenai cara ampuh menghilangkan sakit gigi dengan mudah bila ada yang tidak mengerti bisa ditanyakan lewat kolom komentar 

Kecelakaan Pesawat Batik Air Tabrakan dengan Trans Nusa Di bandara Halim

Pesawat Batik Air Jurusan Jakarta bertabrakan dengan Pesawat Trans nusa di  landasan pacu Runway dibandara Halim Pradanakusuma di jakarta Timur
ini adlah foto penampakan pesawat Batik Air yang bertabrakan Dengan pesawt Trans Nusa Tadi malam



bisa di lihat oleh kita kondisi pesawat yang mengalami kerusakan cukup parah bagian pesawat yang rusak meliputi sayap yang patah dan terbakar penumpang yang berada di dalam pesawat panik bahkan ada yang pingsan dan untungnya sudah di evakuasi akibat kecelakaan ini pesawat Batik air tidak jadi lepas landas
dan seluruh awak pesawat penumpang semuanya selamat dan di evakuasi ke terminal bandara Halim pradana kusuma

dan untuk saat ini bandara halim pradana kusuma akan ditutup untuk sementara sampai pengangkatan pesawat yang telah rusak selesai

6 penyebab utama blog sepi pengunjung

penyebab Blog sepi pengunjung
pasti para blogger tidak ingin hal ini terjadi dan akan bertanya tanya kenapa blog saya pengunjungnya sepi. blog yang sepi bisa terjadi oleh beberapa faktor.nah disini saya akan menjelaskan kepada agan kenapa blog bisa sepi oleh pengunjung

1. blog agan masih baru
nah yang pertama mungkin umur blog agan masih muda atau mungkin bisa dihitung  oleh jari nah jika seperti itu maka agan tidak perlu khawati karena blog baru yang sepi adalah hal yang wajar. untuk mengatasinya sobat bisa rajin ngepos artikel artikel baru agar blog semakin ramai oleh pengunjung

2. Artikel blog agan masih sedikit
nah yang kedua adalah, nah jika blog agan artikelnya masih terbilang sedikit maka kesempatan blog agan untuk di klik juga sedikit misal artikelnya cuma ada 10 maka pengunjung juga hanya bisa 10 itu juga kalo artikel agan berada di halaman pertama google
untuk mengatasinya sama yaitu harus rajin rajin pos artikel

3.peringkat blog agan masih rendah
nah mungkin banyak yang belum tahu jika blog agan berada di peringkat rendah besar kemungkinan artikel artikel agan juga sulit untuk keluar di mesin pencari karena itu agan harus belajar dasar seo agar peringkat blog naik
baca juga : cara meningkatkan pengunjung blog dengan mudah

4.artikel pada blog agan kurang menarik
 nah jangan coba coba untuk meremehkan yang satu ini kalo artikel yang agan buat tidak menarik resikonya para pengunjung tidak ingin mengklik artikel agan dan malah ke blog lain karena itu buatlah artikel yang sedang tren dan menarik 

buat juga judul yang menarik dan bikin orang yang baca penasaran dan akhirnya ingin baca artikel agan contohnya : WAH begal ini bunuh diri setelah tau yang dibegal anaknya sendiri

5.Atrtikel blog agan belum terindex google
nah yang ini sangat penting gan soalnya kalo artikel kita belum terindex maka sampe botak sariawan juga artikel kita gak akan bisa di temukan pengunjung nah agar blog agan bisa cepat di index google bisa masukin URL artikel agan di sini Addurl 

6. Loading blog agan lama atau berat
nah coba bayangin misalnya agan lagi cari artikel terus pas udah ketemu loadingnya lama pasti gak jadi ke blog tersebut dan cari yang lain kan maka dari itu agan harus gan template blog agan dengan yang SEO friendly nah agan bisa download di google karena sekarang banyak yang nyediain template seo friendly secara gratis