10 Kamera DSLR dan Mirrorless Terbaik 2019 di Bawah 13Jt

kami secara independen meneliti, menguji, dan merekomendasikan produk-produk kamera terbaik untuk Anda


Dengan anggaran sekitar 13 juta, Anda sudah bisa menemukan beberapa kamera "prosumer" yang sangat bagus, kamera yang dapat memberikan kecepatan tinggi dan kualitas gambar.

Semua kamera yang saya masukan kedalam daftar dalam kisaran harga dibawah 13 juta adalah kamera DSLR atau mirrorless ILCs, kamera yang menawarkan lensa yang dapat diganti.

Sebagian besar kamera yang harganya kurang dari 13 juta juga menawarkan beberapa fitur pemotretan unik. Kamera yang tercantum di sini termasuk biaya kamera saja. Aksesori untuk kamera DSLR dan Mirrorless akan dikenakan biaya tambahan.

Berikut ini adalah kamera DSLR dan mirrorless terbaik dengan harga di bawah 13 juta, terdaftar sesuai abjad.

1.Canon EOS 7D DSLR

Jika Anda mencari kamera DSLR canggih yang saya akan mempertimbangkan kamera dari Canon: EOS 7D. Model Canon ini memiliki sensor CMOS 18 megapiksel dengan teknologi terbaru, termasuk sistem autofokus 19 titik, pengaturan ISO kelas atas (100 hingga 6.400) untuk fotografi di lokasi cahaya rendah, pengambilan video full HD hingga 30 frame per detik , dan level elektronik poros ganda bawaan.

Beberapa aksesori juga tersedia untuk kamera EOS 7D, termasuk pemancar file nirkabel (WFT-E5A), yang memungkinkan untuk fotografi jarak jauh yang dapat dikendalikan melalui laptop atau smartphone. Kakak dari kamera EOS 7D, yaitu EOS 7DSV, adalah kamera versi studio yang lebih mahal.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

2. Fujifilm X-E1 Mirrorless ILC

Kamera lensa interchangeable Fujifilm X-E1 adalah model kamera yang tampak tajam yang menawarkan ukuran yang lebih kecil dengan fitur yang kuat.

Sensor gambar CMOS yang besar dapat memotret hingga resolusi 16,3MP. Ada Beberapa kamera tingkat konsumen yang dapat menyamai kualitas sensor gambar X-E1.

 X-E1 mencakup jendela bidik elektronik, serta layar LCD resolusi tinggi sebesar 2,8 inci. Kamera Ini dapat merekam video full HD, menawarkan unit flash popup, dan kompatibel dengan berbagai lensa yang dapat ditukar yang akan berfungsi dengan pemasangan lensa Fujifilm X.

X-E1 membawa label harga dbawah 10 juta dengan lensa starter, jadi model ini tidak akan menarik bagi semua orang. Namun, ini adalah kamera yang tampak tajam dan kuat yang tersedia dengan bodi kamera yang hanya memiliki ketebalan 1,5 inci (tanpa lensa) dan dapat ditemukan dalam warna hitam atau perak dengan garis hitam.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

3. Nikon Coolpix A

 dengan kamera Coolpix A, yang mencakup sensor gambar format APS-C DX, yang jauh lebih besar dari apa yang digunakan oleh kebanyakan kamera lensa tetap, memberikan kualitas gambar yang dihasilkan kamera ini menjadi luar biasa. Coolpix A memiliki lensa Nikkor prima setara 28mm berkualitas tinggi, yang berarti tidak menawarkan kemampuan zoom.

Anda dapat memotret dalam mode manual penuh dengan kamera canggih ini.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

4. Nikon D7000 DSLR

Nikon D7000 memiliki sensor gambar CMOS 16,2 megapiksel. Ketika digabungkan dengan sistem pemrosesan gambar Nikon EXPEED 2, yang memungkinkan untuk fokus otomatis secara cepat, noise rendah dalam foto, dan enam frame per detik dalam mode burst, D7000 menciptakan gambar berkualitas tinggi dengan kecepatan mengesankan.

Dengan kemampuan video HD 1080p, LCD resolusi tinggi 3,0 inci, dan unit blitz internal dengan D7000.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini


5. Nikon D7100 DSLR

Meskipun sepertinya kamera DSLR entry-level dirilis dengan kecepatan tinggi akhir-akhir ini, Nikon tidak lupa bahwa kamera DSLR canggih juga memiliki posisi yang kuat di pasar.

Salah satu model DSLR canggih terbaru Nikon, yaitu D7100, kini tersedia untuk dibeli.

D7100 memiliki resolusi kamera 24.1MP yang mengesankan dalam sensor gambar CMOS. Ini juga termasuk layar LCD 3,2 inci yang besar, dan perekaman video full 1080p HD. D7100 kompatibel dengan lensa Nikon format DX atau FX. Anda akan menemukan sistem autofokus 51 titik dan mode burst 6 fps dengan D7100.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

6. Panasonic Lumix GX7 Mirrorless ILC

Melihat sekilas daftar spesifikasi untuk kamera Panasonic Lumix GX7 DIL akan dengan cepat meyakinkan Anda bahwa ini adalah salah satu kamera lensa digital mirrorless yang mengesankan di pasaran.

GX7 menggunakan sensor gambar MOS Micro Four Thirds dengan resolusi 16MP, pemasangan lensa Micro Four Thirds, LCD layar sentuh 3,0 inci, dan resolusi 1080p HD penuhkemampuan ideo.

Lumix GX7 memiliki beberapa fitur canggih yang bagus, juga, termasuk kontrol manual penuh, pengaturan ISO hingga 25.600, 5 frame per detik dalam mode burst, dan kecepatan rana hingga 1/8000 detik.

GX7 memiliki paduan magnesium perak dan hitam di bagian luar bodi kamera dengan aksen karet.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

7. Pentax K-5 II DSLR

Jika Anda penggemar kamera DSLR Pentax, Anda akan memberi perhatian khusus pada DSLR Pentax K-5 II yang baru dipasarkan ini.

Seperti yang bisa Anda tebak dari namanya, K-5 II adalah versi upgrade dari DSLR Pentax K-5 yang lebih lama.

K-5 II akan mencakup sensor gambar 16,3 megapiksel, LCD 3,0 inci beresolusi tinggi, jendela bidik optik, lampu kilat popup, dan kemampuan video HD penuh. K-5 II dapat menerima berbagai lensa yang dapat diganti juga.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

8. Samsung NX30 Mirrorless ILC

Saya telah lama menjadi penggemar Samsung NX seri kamera mirrorless ILC, karena mereka memiliki kombinasi hebat mulai dari fitur yang mudah digunakan dan kualitas gambar yang luar biasa.

Model terbaru dalam seri NX, Samsung NX30, dengan mudah masuk daftar kamera terbaik tahun 2014.

NX30 mencakup resolusi 20,3MP, mode burst 9 frame per detik, jendela bidik elektronik yang dapat dimiringkan, LCD layar sentuh 3,0 inci, perekaman video full HD, dan Wi-Fi built-in dan konektivitas nirkabel NFC. Dengan kata lain NX30 memiliki hampir semua fitur dan tambahan canggih yang Anda harapkan dari pabrikan inovatif ini.

Jika Anda dapat menemukan NX30 sedikit di bawah MSRP-nya, model ini menjadi pesaing yang lebih kuat.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

9. Sigma SD15 DSLR

Kamera DSLR Sigma SD15 memanfaatkan sensor gambar Foveon X3 14 megapiksel, yang menangkap piksel dalam warna RGB primer, memberikan gambar berkualitas tinggi. Selain itu, buffer SD15 yang cukup besar memungkinkan 21 gambar RAW dipotret secara terus menerus.

Awal tahun ini, Sigma juga mengumumkan dua kamera seperti DSLR tambahan, termasuk DP2s dan DP1x. Sigma awalnya mengumumkan rencana untuk SD15 pada 2008, jadi penggemar foto telah lama menunggu model ini.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini

10. Sony NEX-6 ILC

Tidak hanya kamera Sony NEX-6 DIL yang memiliki nama yang memungkinkannya untuk pas antara NEX-5 dan NEX-7, tetapi juga menggabungkan beberapa fitur terbaik dari kedua model DIL yang lebih tua.

NEX-6 sedikit lebih besar dari kamera DIL lainnya, dan Sony tampaknya berusaha membuat jembatan antara kamera DSLR dan DIL.

Alpha NEX-6, yang hanya tersedia dalam warna hitam, dapat menggunakan lensa yang dapat dipertukarkan, mencakup resolusi 16.1MP, jendela bidik elektronik, opsi video HD penuh, dan layar sentuh LCD resolusi tinggi 3,0 inci yang dapat dimiringkan.

Baca ulasan lengkap kamera ini disini


Nah, itulah tadi daftar 10 kamera dslr dan mirrorless terbaik tahun 2019 dengan harga dibawah 13 juta! Semoga artikel ini dapat memberikan anda jawaban mana kamera yang bagus!

Perbedaan Kamera DSLR VS Mirrorless Mana Yang Lebih Baik?

Saat ini banyak orang yang mulai menyukai fotografi terutama setelah aplikasi instagram menjadi aplikasi paling populer. Orang - orang berlomba menciptakan foto terbaik mereka, dan salah satu caranya adalah dengan menggunakan kamera.

Namun, masih banyak orang yang bingung ketika memilih kamera, yaitu kamera DSLR atau kamera mirrorless?, walaupun terlihat mirip kedua kamera ini memiliki beberapa perbedaan yang cukup kontras.

DSLR bukan satu-satunya jenis kamera dengan lensa yang dapat diganti. karena kamera mirrorless lensanya juga dapat diganti seperti kamera DSLR. Kamera mirrorless (ILC) yang lebih kecil baru-baru ini mulai muncul di pasar.

 Kamera mirrorless ILCs adalah model kamera baru yang populer karena ukurannya yang kecil dan bodi kamera yang berwarna-warni. Kamera mirrorless ILCs kebanyakan menggunakan tampilan layar sentuh dan teknologi maju lain yang membuat operasinya tampak sedikit lebih seperti smartphone dengan tetap menjaga kualitas gambar yang bagus.

Baca Juga : Perbedaan Kamera Pocket dengan Dslr

Jadi sebenarnya bagus mana kamera dslr atau mirroless? Baca sampai akhir biar tahu ya

DSLR Vs. ILC mirrorless

DSLR adalah singkatan dari kamera digital single lens reflex. Kamera DSLR menggunakan cermin didalamnya, Cahaya yang bergerak masuk melalui lensa akan menabrak cermin miring didalam kamera.

 di mana cahayanya terpantul ke jendela bidik (view finder = kotak kecil tempat mata untuk melihat pratinjau saat ingin memotret). Namun, ketika Anda menekan tombol rana, cermin akan membalik keluar dari jalannya, yang membuat cahaya berbelok melalui lensa dan memukul sensor gambar di belakang cermin. Sensor gambar yang terkena cahaya inilah yang kemudian dapat merekam foto.

 Itu tadi adalah mekanisme dasar bagaimana cara kamera dslr bekerja untuk menangkap gambar.

ILC atau kamera mirrorless adalah singkatan dari kamera lensa yang dapat diganti (interchangeable lens camera), dengan kata lain jenis baru dalam jajaran kamera canggih.

 Namun, ILC mirrorless memiliki ukuran yang lebih kecil dari kamera DSLR, karena ILC tidak menggunakan cermin miring untuk memantulkan cahaya menjadi gambar aktual dari lensa ke jendela bidik. Sebaliknya, kamera mirrorless memiliki desain berbeda yang hanya bekerja dengan kamera digital dan tidak akan bekerja dengan kamera film. Cahaya dari tempat Anda memotret akan secara langsung mengenai sensor gambar didalam kamera, tetapi kamera hanya akan merekam gambar saat Anda menekan tombol rana.

ILC juga dapat menggunakan jendela bidik elektronik untuk membantu Anda memotret gambar, meskipun beberapa kamera ILC mirrorless tidak memiliki jendela bidik, hanya menampilkan pratinjau gambar melalui layar LCD, seperti halnya kamera pocket.

Baca Juga : Perbedaan Kamera SLR dengan DSLR

Terkadang, kamera mirrorless ILC dapat disebut juga sebagai kamera EVIL (electronic viewfinder interchangeable lens) atau kamera DIL (digital interchangeable lens).

Ukuran DSLR Vs. ILC

Kamera DSLR memiliki ukuran sedikit lebih besar daripada ILC karena didalam kamera DSLR terdapat cermin dan pentaprisme di bagian atas kamera yang memantulkan gambar lebih jauh ke arah jendela bidik. Kamera ILC dibuat lebih tipis daripada kamera DSLR.

Karena sensor gambar kamera ILC memiliki ukuran yang sama dengan kamera DSLR. Dan lagi ukuran fisik kamera ILC yang lebih kecil membuat sensor gambar dalam kamera mirrorless ILC dapat ditempatkan lebih dekat ke lensa. Hal Inilah yang memungkinkan lensa ILC dibuat lebih kecil dibandingkan kamera DSLR.

Beberapa produsen kamera mirrorless ILC memperluas ukuran bodi kamera mirrorless sedikit, hanya untuk memungkinkan cengkeraman tangan kanan dan tempat baterai, tetapi sebagian besar produsen mempertahankan body kamera Mirroless yang kecil.

Fitur DSLR Vs. ILC

Kedua jenis kamera ini menggunakan sensor gambar yang lebih besar daripada kamera pocket/digital, yang memungkinkan mereka mengambil foto dengan kualitas lebih tinggi. Mereka juga memiliki waktu respons yang lebih cepat daripada kamera pocket, sehingga memungkinkan mereka untuk menangkap gambar dengan lebih baik.

Beberapa kamera lensa yang dapat diganti memiliki fitur blitz internal, sementara kamera yang lain memerlukan blitz eksternal untuk dipasang ke hot shoe kamera. ILCs biasanya menawarkan tampilan layar sentuh dan Wi-Fi built-in. Namun kamera DSLR model lama tidak memiliki fitur ini, meskipun sekarang kamera DSLR menawarkan fitur-fitur jenis ini sekarang tidak seperti di tahun-tahun sebelumnya.

Baca Juga : Cara mematikan fitur download otomatis di whatsapp

DSLR cenderung memiliki lebih banyak variasi dalam jenis lensa yang dapat diganti yang kompatibel dengan mereka dibandingkan kamera ILC mirrorless, dan DSLR biasanya memiliki opsi lensa telefoto maksimum yang lebih besar dibandingkan kamera mirrorless.

Kesimpulannya

kamera DSLR model lama tidak lebih bagus daripada kamera mirrorless sedangkan jika kamera mirrorless dibandingkan dengan kamera DSLR model terbaru. Maka fiturnya hampir sama namun kamera DSLR memiliki keunggulan kompatibilitas yang lebih banyak.

Maksudnya menggunakan kamera DSLR akan memberikan kalian banyak variasi aksesoris ketimbang menggunakan kamera mirrorless

Sedangkan kamera mirrorless sendiri lebih canggih daripada DSLR karena tampilannya yang sudah mirip smartphone dan juga ukurannya yang slim

Apa Itu Kamera DSLR, SLR, Perbedaan, Cara Kerja dan Harganya

Kamera DSLR, atau kamera digital single lens reflex, adalah kamera yang memiliki optik dan mekanisme SLR, atau lensa refleks tunggal, kamera yang memiliki kemampuan digital dari kamera digital. Kamera SLR adalah salah satu jenis kamera yang paling populer di pasaran karena mereka dapat menangkap gambar berkualitas profesional, tetapi relatif mudah digunakan.

Berikut ini saya jelaskan mengenai perbedaan dari kamera SLR dan DSLR lalu sejarah, cara kerja kamera dan mengapa sih kamera DSLR sangat disukai fotografer sekarang.


Untuk memahami cara kerja kamera SLR (dan apa yang membuatnya sangat populer), pertama-tama perlu Anda pahami bagaimana cara kamera SLR bekerja.

Bagaimana Kamera SLR Bekerja?

Anda mungkin pernah melihat kamera SLR dan tidak pernah menyadarinya. kamera ini bermula dari kamera film yang populer pada pertengahan abad hingga akhir 1990-an. Mereka terdiri dari bodi kamera yang dapat ditambahkan lensa dan dapat digonta ganti. Lensa-lensa ini dapat bervariasi, tergantung pada jenis gambar yang ingin ditangkap oleh fotografer. Tidak seperti kamera digital saat ini, fotografer harus memuat gulungan film fotografi ke dalam tubuh kamera sebelum mengambil gambar.

Kamera Yashica Single Refex Lens duduk di atas album foto.

Contoh Kamera SLR

Setelah film dimuat, kamera akan bekerja menggunakan desain refleks. Cahaya yang melintasi lensa kamera ke cermin yang memantulkan gambar akan difokuskan kamera ke pentaprisme, yang mengarahkan gambar dengan tepat ke pencari tampilan.

Baca Juga : Cara Merekam video di kamera pocket

Kamera SLR sekarang ini masih ada, tetapi produsen tidak lagi memproduksi kamera SLR. Namun Anda masih dapat membeli film fotografi untuk kamera SLR dan masih ada beberapa laboratorium yang akan mengembangkan film fotografi.

Jika Anda ingin tahu  tentang cara kerja kamera SLR tanpa mencoba membelinya, berikut saya jelaskan, kamera ini juga bisa dibilang kamera sekali pakai bekerja dengan prinsip dasar yang sama dengan kamera SLR, tetapi hampir selalu hanya memiliki pengaturan lensa 35 mm.

Ketika fotografer siap untuk mengambil gambar, dan dia menekan tombol rana, yang membalikkan cermin sehingga memungkinkan gambar diproyeksikan ke film. Setelan kamera yang disesuaikan secara manual oleh fotografer menentukan berapa lama rana tetap terbuka untuk mengambil gambar.

Kemudian, setelah gambar diambil, fotografer harus secara manual memajukan film menggunakan tuas di bagian atas kamera, untuk mengganti ke sel berikutnya yang tidak terpapar pada gulungan film sebelum mengambil gambar lain.

Baca Juga : Tips Merekam Video di Kamera DSLR untuk Pemula

 Fotografer mungkin juga perlu menyesuaikan pengaturan pada kamera atau fokus lensa sebelum gambar berikutnya diambil.

Apa yang membuat kamera SLR menjadi sangat luar biasa pada saat itu, yaitu kemampuan refleksi cermin. Teknologi Ini memungkinkan fotografer untuk melihat melalui view finder (sebelum gambar diambil), gambar persis yang akan muncul pada film. (view finder : kotak kecil untuk mata yang sering kita lihat untuk memotret)

Bagaimana Kamera DSLR Bekerja?

Kamera DSLR bekerja dengan cara yang sama dengan kamera SLR bekerja.

Hanya saja dengan tambahan satu variasi penting - alih-alih menggunakan film untuk menangkap cahaya, kamera DSLR (kadang-kadang disebut sebagai Digital SLR) menggunakan sensor pencitraan digital, untuk menangkap gambar yang ditampilkan di view finder atau di layar tampilan. Sang fotografer masih bisa melihat gambar persis yang ditangkap melalui view finder atau layar kamrra, hanya saja metode pengambilan gambarnya yang berbeda.

Diagram cara kerja kamera DSLR.

Menghapus teknologi penggunaan film dari kamera juga memberikan beberapa kemajuan tambahan dalam mekanisme cara kerja kamera.

 Misalnya, alih-alih harus memajukan film fotografi secara manual setelah setiap rana ditekan, kamera DSLR dapat mengambil gambar yang lain dengan segera secepat fotografer dapat menekan tombol rana lagi.

Dalam beberapa kasus, ini berarti fotografer dapat menangkap gambar lebih banyak, dan lebih baik daripada menggunakan kamera SLR yang terjadi di masa lalu.

Gambar digital yang ditangkap oleh kamera DSLR disimpan dalam folder DCIM (Gambar Kamera Digital) pada kartu SD. Gambar kemudian dapat diambil dari kartu penyimpanan oleh komputer menggunakan koneksi kabel antara kamera dan komputer atau dengan menggunakan cardreader pembaca kartu SD.

 Ketika kartu SD (dan kartu XD rekannya) mengalami  peningkatan dalam kemampuan menyimpan data, fotografer dapat mengambil foto lebih banyak dan lebih banyak tanpa harus khawatir tentang penyimpanan yang penuh..

Jangan bingung dengan kamera DSLR dan kamera point-and-shoot (kamera pocket), Kamera point-and-shoot tidak memiliki lensa yang dapat diganti (mereka sering disebut sebagai kamera lensa tetap), dan sebagian besar tidak memiliki kemampuan refleks lensa yang memungkinkan Anda untuk melihat gambar persis seperti yang Anda ambil dari tampilan.

Mengapa Kamera DSLR Begitu Populer?

Seperti kamera SLR, kamera DSLR memiliki lensa yang dapat diganti - Anda dapat memiliki lensa untuk gambar jarak dekat, satu untuk gambar sudut lebar, dan satu lagi untuk gambar jarak jauh. Itulah bagian dari apa yang membuat kamera ini populer; mereka serba guna. Tapi itu bukan satu-satunya alasan fotografer memilih kamera DSLR.

Alasan lain adalah bahwa kamera DSLR semakin mudah digunakan. Sebagian besar kamera DSLR memiliki banyak mode pemotretan, dan bahkan fotografer pemula dapat menguasai mode pemotretan otomatis dengan cepat karena kamera melakukan semua pekerjaan untukmu.

Misalnya, ketika memotret gambar menggunakan kamera DSLR yang diatur ke Mode Otomatis, kamera menggunakan sensor untuk menentukan tingkat cahaya yang melewati sensor gambar dan menyalakan blitz secara otomatis dalam situasi ruangan yang memiliki cahaya rendah. Ini memiliki lensa fokus otomatis sehingga tidak perlu khawatir bahwa gambar Anda akan buram.

Beberapa kamera juga memiliki filter bawaan atau Mode Scene untuk memastikan bahwa kedalaman bidang, keseimbangan putih, dan saturasi warna akurat dan tepat untuk gambar yang akan di ambil.

Untuk fotografer yang lebih mahir, ada mode pemotretan manual yang memungkinkan fotografer menyesuaikan kecepatan rana, kedalaman ruang, dan banyak lagi. Lensa pada kamera DSLR juga dapat disesuaikan dari fokus otomatis ke fokus manual untuk memungkinkan kontrol yang lebih besar tentang bagaimana seorang fotografer memilih untuk fokus pada bagian gambar apa pun.

Beberapa kamera DSLR bahkan memiliki mode Video yang memungkinkan fotografer untuk menangkap video berkualitas tinggi selain menangkap gambar.

Harga Kamera DSLR

Harga mungkin merupakan salah satu alasan terbesar mengapa kamera DSLR populer. Kamera DSLR pertama yang diperkenalkan (1991, Kodak DCS-100) dihargai sekitar $ 13.000 (182 juta). Tetapi karena kamera jenis ini semakin populer, harganya pun turun. Harga entry level DSLR mulai dari sekitar $ 250 - $ 300 (3 - 5 jutaan), tergantung pada produsen, kualitas kamera, dan jumlah dan jenis lensa yang dapat digabungkan dengan bodi kamera. Kamera dengan Kualitas yang lebih tinggi, seperti kamera kelas profesional masih dapat berharga lebih dari $ 5.000 (70 jutaan) atau lebih, dan lensa khususnya bahkan dapat berharga dua kali lipat dari harga kameranya.

Namun, untuk fotografer biasa, kamera DSLR dengan harga terjangkau akan memberikan semua kemampuan pemotretan yang diperlukan untuk dengan mudah mengambil foto keluarga dan liburan yang hebat. membeli lensa kamera bekas dapat membantu menekan biaya sekaligus memperluas kemampuan kamera Anda.

Tips Merekam Video di Kamera DSLR untuk Pemula!

Kamera DSLR dan kamera canggih lain sekarang ini sudah memiliki kemampuan untuk mengambil gambar berkualitas tinggi dan juga merekam video dengan resolusi dan definisi high definiton.

Kamera DSLR yang sudah menyediakan fitur merekam video benar benar akan menghapus keberadaan handycam dan kamera digital, apalagi kualitas video dan gambar yang dihasilkan sudah sekelas siaran di TV nasional. Anda juga bisa mengganti lensa kamera dengan efek - efek yang menakjubkan

Namun, masih banyak orang yang belum tahu bagaimana cara mengatur kamera dslr agar kualitas video yang dihasilkan dari merekam gambar bagus dan maksimal.

Karena itulah saya membuat artikel ini, semoga dengan artikel ini kalian bisa lebih memahami mengenai bagian2 pengaturan di kamera DSLR.

Format File

Ada banyak format file berbeda yang tersedia untuk merekam video. Kamera Canon DSLR contohnya menggunakan variasi format file MOV, kamera Nikon dan Olympus menggunakan format AVI, dan kamera Panasonic dan Sony menggunakan format AVCHD.

Baca Juga : Cara Merekam Video di Kamera Pocket!

Jangan terlalu pusing tentang ini, karena semua format video dapat diganti ke dalam format yang berbeda pada tahap mengedit video dan mengekspor videonya.

Kualitas video

Sebagian besar kamera prosumer dan DSLR top-end merk terbaru dapat merekam video dengan kualitas 4K dengan kecepatan 24fps hingga 30 frame per detik (fps).

DSLR entry-level seringkali hanya dapat merekam video pada resolusi yang lebih rendah yaitu 720p HD (resolusi 1280x720 piksel) atau 1080p. Ini masih dua kali lebih bagus dari resolusi format DVD, dan membuat kualitas video yang luar biasa.

Meskipun kamera DSLR memiliki lebih banyak piksel yang tersedia, hanya beberapa TV - 4k atau UHP (definisi sangat tinggi) - yang mampu memutar video berkualitas lebih tinggi daripada 1080p HD.

Jadi jangan kecewa jika kamera Anda belum bisa merekqm dengan resolusi 4K, karena masih banyak TV dan layar penampil video yang belum kompatibel dengan resolusi tersebut.

Live View

DSLR menggunakan fungsi ini untuk merekam video HD. Cermin kamera dinaikkan dan jendela bidik tidak lagi dapat digunakan. Sebagai gantinya, gambar akan dialirkan langsung ke layar LCD kamera.

Jadi ketika Anda merekam video, Anda tidak bisa menggunakan jendela bidik (kotak kecil untuk memotret, tempat mata melihat objek). Sebaliknya Anda harus menggunakan layar di kamera untuk melihat hasil gambar yang direkam secara langsung

Hindari penggunaan Fokus Otomatis

Karena merekam video mengharuskan kamera berada dalam mode Live View (seperti yang disebutkan di atas), cermin akan naik dan fokus kamera akan mengalami kesulitan dan terlalu lambat untuk tetap fokus. Cara terbaik adalah mengatur fokus secara manual saat merekam video untuk memastikan hasil yang akurat.

Mode manual

Saat merekam video, rentang pilihan Anda untuk kecepatan rana dan apertur jelas akan menjadi lebih sempit.

Baca Juga : Settingan Kamera Agar hasil jepretan bagus!

Saat merekam video pada kecepatan 25 fps, misalnya, Anda perlu mengatur kecepatan rana sekitar 1/100 detik. Pengaturan yang lebih tinggi akan berisiko menciptakan efek "buku cepat" pada subjek yang bergerak. Untuk memberi Anda akses ke rentang aperture penuh, cara terbaik adalah mengkombinasikannya dengan ISO dan menggunakan filter ND.

Tripod

Anda mungkin ingin menggunakan tripod saat merekam video HD, karena Anda akan menggunakan layar LCD untuk melihat video. Memegang kamera dengan lengan yang direntangkan jauh, sehingga Anda dapat melihat layar LCD kemungkinan akan menyebabkan beberapa rekaman tidak stabil.

Karena itulah Anda memerlukan bantuan tripod untuk merekam viseo, agar tidak ada efek shaking yang sangat mengganggu.

Mikrofon Eksternal

Kamea DSLR dilengkapi dengan mikrofon internal, tetapi mikrofon ini hanya merekam trek audio mono. Selain itu, kedekatan mikrofon dengan fotografer dengan subjek biasanya akan merekam suara pernapasan Anda dan setiap sentuhan kamera.

Jadi lebih baik menggunakan mikrofon eksternal, agar Anda mendapatkan hasil rekaman audio yang clean dan bersih.

 Sebagian besar kamera DSLR menyediakan soket mikrofon stereo untuk menyambungkan mikrofon eksternal (port mikrofon)

Lensa

Jangan lupa kalau Anda dapat memanfaatkan berbagai macam lensa yang tersedia untuk pengguna kamera DSLR dan menggunakannya untuk menciptakan efek berbeda dalam rekaman video Anda.

Camcorder konvensional seringkali memiliki lensa telefoto internal, tetapi biasanya mereka tidak memiliki kemampuan sudut lebar yang layak.

Anda dapat menggunakan berbagai jenis lensa pada kamera DSLR Anda, seperti fish eye (yang memberikan sudut super lebar), untuk mendapatkan pemandangan area yang luas. Atau Anda dapat memanfaatkan kedalaman bidang sempit yang ditawarkan oleh lensa 50mm f / 1.8 yang murah.

Ada banyak jenis lensa yang bisa Anda gunakan, jadi jangan takut untuk mencoba berbagai opsi!

Itulah beberapa tips untuk kalian agar dapat meningkatkan kualitas video rekaman yang Anda rekam di kamera DSLR semoga artike ini dapat membantu!

Settingan Kamera Agar Hasil Foto Kualitasnya Bagus!

Ketika Anda mencoba menyesuaikan pengaturan kamera Anda agar mendapatkan hasil foto sebaik mungkin, Ada satu aspek yang banyak fotografer lupakan yaitu pengaturan kualitas gambar dan pengaturan ukuran gambar yang lupa di setting ke tingkat terbaik. Sebagian besar waktu ketika Anda memotret menggunakan resolusi maksimum adalah pilihan terbaik. Tapi kadang-kadang, agar mendapatkan ukuran file foto yang kecil Anda perlu mengubahnya ke pengaturan resolusi yang lebih rendah.

Menyesuaikan pengaturan kamera tidak selalu mudah. Misalnya, ketika kartu memori Anda mulai penuh, Anda mungkin akan memotret dengan ukuran atau kualitas gambar yang lebih rendah untuk menghemat ruang penyimpanan sebanyak mungkin. Atau, jika Anda hanya akan menggunakan foto yang Anda ambil ke dalam surel atau di jejaring sosial, Anda akan memotret dengan resolusi yang lebih rendah dan kualitas gambar yang lebih rendah, sehingga foto yang diunggah ke jejaring sosial tidak perlu waktu lama untuk diupload.

Karena itulah Anda harus mengikuti tips ini untuk menemukan pengaturan yang tepat untuk kamera dan kebutuhan fotografi Anda dalam situasi pemotretan tertentu.

Setiap Megapixel Tidak Diciptakan Sama

Biasanya seorang fotografer akan bingung ketika mengganti jenis kameranya. Yang biasanya memotret kamera menggunakan DSLR tipe A lalu menggantinya dengan tipe B, mereka biasanya mengukur kualitas gambar dari tingkat MegaPixelnya (MP).

Kamera DSLR dan kamera lensa yang canggih biasanya menggunakan sensor gambar yang jauh lebih besar daripada kamera point dan shoot, yang memungkinkan mereka untuk menciptakan kualitas gambar yang jauh lebih baik dengan menggunakan jumlah megapiksel yang sama.

Jadi setelan kamera DSLR yang digunakan untuk memotret gambar menggunakan kualitas 10MP (Megapixel) akan menghasilkan gambar yang jauh lebih baik daripada memotret menggunakan kamera point and shoot atau kamera lensa yang sama - sama menggunakan setelan 10MP.

Gunakan Tombol Info

Untuk melihat pengaturan kualitas gambar kamera Anda saat ini, tekan tombol Info pada kamera Anda, dan Anda akan melihat pengaturan yang anda gunakan saat ini pada layar LCD.

Karena tombol Info biasanya terbatas pada kamera DSLR, dan apabila kamera Anda tidak memiliki tombol Info, Anda mungkin perlu mencarinya melalui menu kamera untuk menemukan pengaturan kualitas gambar. Namun, berbeda dengan kamera yang lebih baru, Anda akan menemukan jumlah megapiksel yang digunakan ketika Anda memotret dan infonya akan ditampilkan di sudut atas layar LCD.

Pertimbangkan File Kualitas Gambar RAW

Sebagian besar kamera DSLR tipe baru dapat memotret dalam tipe file RAW atau JPEG. Bagi mereka yang suka mengedit foto mereka sendiri, format file RAW lebih disukai karena foto tidak di kompresi. Namun, penting untuk diingat bahwa file RAW akan memakan ruang penyimpanan yang sedikit lebih banyak daripada file JPEG. File terdapat Juga, beberapa jenis aplikasi yang tidak dapat membuka file RAW semudah file JPEG.

Baca Juga : Pengertian Format RAW, JPEG dan TIFF pada Dunia Fotografi

Atau Gunakan Keduanya RAW dan JPEG Bersamaan

Ketika Anda memiliki lebih dari 1 kamera DSLR, Anda dapat menyimpan foto dalam format file JPEG dan RAW secara bersamaan, yang dapat berguna untuk memastikan Anda mendapatkan gambar sebaik mungkin.

 Namun, ingat sekali lagi, hal ini akan menyebabkan Anda membutuhkan lebih banyak ruang penyimpanan ekstra untuk satu foto daripada memotret dalam format JPEG, jadi pastikan Anda memiliki banyak ruang penyimpanan. Untuk fotografer pemula, memotret dalam format file RAW mungkin tidak terlalu diperlukan, karena hanya fotografer yang berencana mengedit gambar pada foto mereka yang perlu repot menggunakan file berekstensi RAW.

Materi Rasio Kompresi JPEG

Dengan tipe file JPEG, Anda terkadang memiliki pilihan antara dua atau tiga opsi JPEG. JPEG Fine menunjukkan rasio kompresi 4: 1; JPEG Normal menggunakan rasio kompresi 8: 1; dan JPEG Basic menggunakan rasio kompresi 16: 1. Rasio kompresi yang lebih rendah berarti ukuran file yang lebih besar dan kualitas yang lebih baik.

Baca Juga : Apa Yang dimaksud Metadata Dalam Fotografi

Memahami Perbedaan Antara Kualitas dan Ukuran

Ingatlah bahwa ukuran gambar berbeda dengan kualitas gambar di pengaturan kamera.

 Ukuran gambar mengacu pada jumlah piksel yang disimpan kamera pada setiap foto, sementara kualitas gambar mengacu pada seberapa tepat atau berapa ukuran piksel tersebut.

 Kualitas gambar seringkali bisa "normal," "baik," atau "prima," dan pengaturan ini merujuk pada ketepatan piksel. Pixel yang penempatan warnanya lebih tepat akan menghasilkan gambar keseluruhan yang lebih baik, tetapi mereka juga akan membutuhkan lebih banyak ruang penyimpanan pada kartu memori, menghasilkan ukuran file yang lebih besar.

Memilih Ukuran Besar, Sedang, atau Kecil

Beberapa kamera tingkat pemula tidak menunjukkan jumlah megapiksel pada resolusi fotonya, tetapi malah menyebutnya dengan foto berukuran "besar," "sedang," dan "kecil," yang bisa membuat kits frustrasi karena tidak tahu jumlah megapixel yang digunakan.

Memilih ukuran foto yang Besar, hasil gambar mungkin menghasilkan foto dengan ukuran 12 hingga 14 megapiksel, sementara memilih yang kecil hasil gambarnya mungkin menghasilkan 3-5 megapiksel. Beberapa kamera tingkat pemula hanya mencantumkan jumlah megapiksel sebagai bagian dari menu ukuran gambar.

Anda Dapat Mengontrol Ukuran File Video Juga

Perlu diingat juga bahwa ketika Anda merekam video, banyak dari pengaturan kamera yang sama berlaku dalam hal resolusi video dan kualitas video. Anda dapat menyesuaikan pengaturan ini melalui menu kamera, memungkinkan Anda merekam dengan kualitas video yang tepat untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Cara Mendapatkan Foto Yang Bagus ketika Berlibur Sendirian

Kalian pasti pernah mengalami masa ketika sedang berlibur sendirian atau solo travelling. Kesulitan untuk mengabadikan diri Anda diantara pemandangan indah seperti pantai dan gunung kan?.

Nah, karena itulah taugakini menulis artikel ini untuk membantu Anda, agar tidak kesulitan lagi mendapatkan foto diri sendiri yang bagus ketika tidak ada teman

Tips Memotret Diri Sendiri Bagi Kalian Yang Solo Travelling!

1. Gunakan Tripod

Untuk hasil terbaik saat mengambil foto diri Anda, kami sarankan menggunakan tripod. Dengan Ini akan memungkinkan Anda untuk memposisikan kamera dengan benar, menggunakan jenis kamera apa pun yang Anda miliki baik itu kamera DSLR ataupun ponsel bisa menggunakan tripod.(dudukan smartphone tersedia untuk tripod), dan biasanya  hasil fotonya sesuai yang Anda inginkan.

Untuk hasil terbaik saat menggunakan tripod, Anda akan memerlukan cara untuk memicu kamera dari jarak jauh seperti rana pelepas jarak jauh contohnya say chesee atu scan telapak tangan,

Tapi tidak semua kamera memiliki fitur tersebut sehingga kalian harus memilih opsi lain yaitu menggunakan timer.

 Ini memungkinkan Anda mengatur kamera untuk mengambil sejumlah foto pada beberapa waktu, sehingga Anda dapat mengambil beberapa foto dan kemudian memilih yang terbaik.

Cara Mengambil Gambar diri sendiri yang Baik seorang diri

Jelas ada beberapa kelemahan ketika menggunakan tripod. Mereka berat untuk dibawa-bawa (walaupun ada tripod mini yang ringan) butuh waktu untuk menyiapkannya, dan Anda tidak bisa meletakkannya di mana-mana.

Selain itu, selalu ada kekhawatiran bahwa seseorang mungkin mencoba mengambil dan membawanya kabur, atau menabraknya hingga terjatuh, jadi menggunakan tripod kadang tidak cocok untuk beberapa situasi.

Namun kegunaanya sangat banyak sekali terutama dalam bidang videografi dan fotografi agar lebih stabil dan menghindari hasil foto yang kabur.

Baca Juga : Cara Mendapatkan Angle Terbaik Untuk Foto Diri Anda!

2. Seimbangkan kamera Anda di suatu tempat

Saran saya yang berikutnya cukup mirip dengan menggunakan tripod, tetapi alih-alih menggunakan tripod yang asli, Anda bisa mencoba untuk menemukan tempat yang dapat Anda gunakan untuk meletakkan kamera. Seperti, batu besar, dan rak buku,

Sangat Jelas jika cara ini tidak sempurna karena Anda dibatasi oleh ketersediaan objek di sekitar Anda, dan masalah seperti mendapatkan kamera yang terjatuh menjadi resiko yang tinggi. Salah satu tipsnya adalah, selalu membawa ransel atau tas Anda saat berpergian agar bisa menahan kamera Anda menggunakan tas.

Cara memotretnya mirip seperti menggunakan tripod yaitu menggunakan fitur timer.

3. Gunakan kamera dengan layar yang dapat dibalik

Jika Anda ingin tetap memegang kamera Anda, maka opsi terbaik untuk mendapatkan foto diri Anda adalah menggunakan kamera yang layarnya bisa menghadap ke depan. Jelas, sebagian besar ponsel cerdas akan masuk dalam kategori ini karena hampir semua ponsel memiliki kamera depan, yang berarti Anda dapat menyusun pose Anda dengan lebih mudah.

Namun ketika kaliaj menggunakan kamera DSLR untuk selfie, akan sangat sulit. Apalagi jika jenis kamera anda tidak mendukung layar yang bisa dibalik.

4. Gunakan tongkat selfie / tongsis

Jika Anda ingin mendapatkan gambar diri Anda yang lebih baik,  Anda juga memotret dengan menggunakan smartphone, maka sebaiknya Anda membi tongsis. Ini akan memungkinkan Anda memegang kamera pada jarak yang lebih jauh dari tubuh Anda, memberi Anda lebih banyak kontrol atas angle dan background yang bisa diambil.

Baca Juga : Tips Mendapatkan Foto Selfie yang Bagus!

Ini juga akan membantu mengurangi efek karikatur yang mrmbuat salah satu bagian tubuh menjadi lebih lebar dan nampak aneh seperti efek yang sering terjadi ketika memegang kamera terlalu dekat dengan wajah Anda.

Ada banyak tongsis di pasar. Kami sarankan Anda membeli tongsis yang kuat menahan kamera Anda dengan aman, dan menawarkan tombol jarak jauh sehingga Anda dapat mengambil gambar dengan menekan tombol pada tongsis daripada harus menggunakan timer.

Kami telah menggunakan dan merekomendasikan tongsis dari Anker untuk sementara waktu sekarang, dan menganggapnya sebagai salah satu pilihan terbaik di pasar saat ini. Pastikan bahwa yang mana pun yang Anda pilih berfungsi dengan ukuran dan model ponsel atau kamera spesifik Anda.

5. Minta orang asing untuk mengambil foto Anda

Jika Anda menginginkan gambar dengan kualitas yang lebih baik daripada yang bisa Anda dapatkan dengan memegang kamera, tetapi tidak memiliki tripod yang praktis, Anda dapat mempertimbangkan meminta orang asing untuk mengambil foto Anda.

Ini bisa menjadi strategi yang efektif. Terkadang saya mendapat hasil yang bagus dengan meminta orang lain untuk mengambil foto saya, dan di waktu lain, tidak begitu bagus karena yang mengambil gambar tidak mengerti seni fotografi. Tentu saja, apa pun hasil akhirnya, bayarlah dengan sopan dan berterima kasih kepada siapa pun yang mau mengambilkan foto, juga selalu menawarkan untuk membalas memotretnya

Untuk hasil yang lebih baik, saya sarankan Anda mencari seseorang yang sepertinya tahu apa yang mereka lakukan saat mengambil gambar (saya sering didekati ketika bepergian karena biasanya saya membawa sepasang kamera DSLR yang besar!) Dan beri mereka sedikit instruksi tentang gambar seperti apa yang Anda inginkan - sesuatu seperti  “jika Anda bisa cobalah tangkap seluruh Menara Eiffel, dan hanya bagian atas tubuh saya ”. Intruksi seperti ini Lebih disukai,

Karena itu, janganlah menjadi orang yang menyebalkan. Saya tidak punya masalah memotret orang asing, tetapi setelah mereka meminta pemotretan ulang beberapa kali dan dengan sudut yang sedikit berbeda, saya akan mulai agak jengkel. Jangan lupa bahwa Anda meminta bantuan orang asing dan mereka mungkin memiliki hal lain untuk dilakukan. Jadi, ambil satu atau dua gambar saja dan ucapkan terima kasih. Jika hasilnya tidak bagus - Anda bis mencoba meminta kepada orang lain!

6. Gunakan drone

 Saat ini banyak sekali jenis Drone yang ada dari yang mahal sampai yang murah!, karena harga drone menjadi lebih terjangkau, dan mereka menjadi lebih kecil, menggunakan drone untuk mengambil selfie yang bagus untuk diri Anda sebenarnya menjadi alternatif yang layak untuk semua opsi di atas.

Drone dapat pergi ke tempat-tempat yang tidak bisa dilalui tripod, mereka memiliki kamera yang cukup bagus, Anda dapat membuat komposisi persis sesuai keinginan Anda, dan Anda tidak perlu bergantung pada orang asing.

Drone selfie

Tentu saja, ada kekurangannya. Kualitas gambar tidak akan setinggi jika Anda menggunakan kamera profesional, dan ada banyak tempat di dunia di mana drone tidak diizinkan terbang. Mereka juga masih cukup mahal untuk beberapa orang. Tetapi jika Anda memilikinya, menggunakannya untuk mendapatkan foto diri Anda yang lebih baik jelas merupakan ide yang cukup bagus!

7. Gunakan cermin atau permukaan reflektif lainnya

Cafa Ini lebih untuk "menjadi kreatif dengan foto-foto diri Anda", tetapi menggunakan cermin jelas masih merupakan pilihan untuk mengambil foto diri Anda. Maksud saya, jika itu cukup baik untuk selebriti di Instagram, itu juga harusnya cukup baik untuk Anda, bukan?

Prinsipnya cukup sederhana, dan Anda bisa menggunakan kamera apa saja untuk yang satu ini. Temukan saja refleksi diri Anda dan potretlah! Mudah bukan?, Tentu saja, ini mungkin tidak menghasilkan foto terbaik Anda. dan dalam kebanyakan kasus hasil akhirnya akan membuat Anda jelas memegang kamera, yang akan menghancurkan ilusi bahwa Anda melakukan apa pun selain mengambil foto diri sendiri di cermin.


Namun, dengan sedikit latihan, pemangkasan yang hati-hati dalam pasca-pemrosesan, dan pemosisian kamera yang cerdik, Anda mungkin bisa mendapatkan hasil sebagus dan sekeren Instagrammer selebriti terbaik!

Cara lain agar permukaan reflektif dapat digunakan untuk efek yang baik adalah jika objek reflektif yang Anda potret menarik - sesuatu seperti danau atau cerminan genangan air.

8. Pekerjakan seseorang untuk mengambil foto Anda

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, dan tidak merepotkan diri Anda, saya sarankan Anda untuk mempekerjakan seseorang untuk mengambil foto Anda. Seorang fotografer profesional akan dapat memperoleh hasil foto yang jauh lebih baik daripada mengambil foto sendiri ataupun meminta orang asing.

Tentu saja, cara ini akan menguras cukup uang, dan Anda hanya akan menggunakan fotografer untuk waktu yang singkat. Tetapi jika kualitas foto yang kalian cari, maka inilah cara yang harus diambil.

Ada banyak fotografer di luar sana yang dapat Anda sewa, cukup periksa portofolio mereka sebelum Anda memastikan bahwa style foto mereka cocok dengan apa yang Anda inginkan. Jika Anda bepergian, ada sejumlah layanan seperti Flytographer, yang akan menghubungkan Anda dengan fotografer lokal di mana pun Anda berada atau pergi. Anda juga dapat memeriksa dengan toko kamera lokal untuk rekomendasi fotografer.


Nah, itulah beberapa tips an trik, cara mendapatkan foto diri Anda sendiri yang bagus ketika pergi berlibur sendirian dan tidak bersama orang lain (solo travelling)

Ini 5 Tempat Wisata Paling Favorit Di Nusa Penida Bali Cocok Untuk Liburan !

5 Tempat Wisata Paling Favorit di Nusa Penida Bali, Trip Nusa Penida!

Indonesia terkenal akan adanya tempat wisata yang begitu indah mulai dari pantai, pegunungan, tempat yang dicucikan dan masih banyak lagi yang ada di indonesia, dari semua itu memikat wisatawan domestik maupun wisatawan asing.

Inilah 5 Spot Wisata Paling Favorit Bule di Nusa Penida Bali

1. Crystal Bay 

Pantai Crystal Bay adalah nama dari teluk terpencil dengan hamparan pasir sepanjang 200 meter di pantai barat Pulau Nusa Penida. Meskipun terisolasi, teluk ini cukup mudah diakses berkat jalan yang berkembang dengan baik. Selain pantainya yang indah dengan palem, teluk ini terkenal sebagai salah satu tempat snorkeling dan menyelam yang terkenal di Nusa Penida. Di dekat pantai, ombaknya bisa berenang selama pasang surut yang lebih tenang dengan air sebening kristal, seperti namanya.

2. Broken Beach (Pasih Uug)

Pantai Broken Beach atau yang biasa dipanggil oleh warga sekitar disebut Pasih Uug merupakan salah satu pantai favorit wisatawan saat berkunjung ke Nusa Penida bagian barat. Lokasinya berada di Desa Bunga Mekar, Kecamatan Nusa Penida, Bali.
Jika dilihat dari atas, tempat ini terdiri dari tebing melingkar yang menjorok ke arah laut dan jika dilihat dari depan bagian tengah tebing terdapat lubang besar yang sangat indah. Spot foto kesukaan pengunjung adalah latar tebing patah yang menyerupai terowongan yang serasi dengan birunya laut lepas.

3. Angel Billabong

Angel Billabong terletak sangat dekat dengan Broken Beach hanya berjarak sekitar 100 meter, untuk sampai di Angel Billabong kamu cukup jalan kaki dari Broken Beach.
Angel's Billabong adalah formasi dari batuan yang spektakuler di tepi tebing barat pulau Nusa Penida. Itu dekat dari Pasih Uug (Broken Beach), Laguna batu yang terbentuk secara alami menawarkan pemandangan laut yang indah. Anda bisa turun ke kolam batu sejernih kristal untuk berenang atau berendam, tetapi hanya saat air laut surut. Angel Billabong adalah salah satu yang harus dikunjungi bagi wisatawan jika ke Nusa Penida. Pulau itu sendiri terkenal dengan tebing yang indah dan garis pantai yang masih asli. Baik Angel's Billabong dan Broken Beach adalah tempat yang sangat populer di Nusa Penida.

4. Nusa Ceningan

Nusa Ceningan atau Pulau Ceningan adalah salah satu pulau kecil dari tiga gugusan kepulaun di Nusa Penida. Ceningan merupakan bagian dari Desa Lembongan Kecamatan Nusa Penida Kabupaten Klungkung.

Perairan di Nusa Ceningan sangat jernih, sehingga kamu bisa melihat dasarnya dari atas. Para penantang adrenalin wajib mencoba lompat dari tebing langsung ke laut. Hal ini jadi daya tarik tersendiri, terutama bagi turis mancanegara.

5. Pantai Kelingking

Pantai Kelingking sudah banyak dikenal turis asing setelah keindahannya viral di Instagram. Mereka sering menyebut pantai ini dengan T-Rex Beach  karena bentuk tebing yang menjorok ke laut dianggap menyerupai dinosaurus.
Untuk menuju pantai, kamu harus melewati serangkaian medan yang cukup ekstrem. Sehingga butuh ketahanan fisik prima jika ingin menuruni tebing terjal tersebut. Selain pasir putih dan air yang jernih bak kristal, pantai Kelingking terkenal dengan keindahan bawah lautnya, pasir yang ada di pantai kelingking begitu indah karena masih alami dan tidak tercemar dari gangguan hal negatif

Sekian untuk  5 Tempat Wisata Paling Favorit di Nusa Penida Bali, Trip Nusa Penida!
Kami juga Menyediakan Paket Trip ke Nusa Penida dengan Fasilitas Lengkap Loh! Klik disini

4 Cara Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan

Ketika seorang wanita hamil, kondisi rambut mereka akan menjadi tampal lebih indah dan sehat. Ksenapa begitu? Karena dalam tubuh mereka mengalami perubahan hormon  yang membuat rambut tersebut menjadi indah dan lebih sehat, akan tetapi ketika pasca melahirkan banyak ibu yang kaget dan shock karena rambutnya menjadi rontok dalam jumlah banyak.

Jawab seorang pendiri klinik khusus wanita "ketika seorang wanita sedang hamil maka hormon estrogennya akan meningkat. Hormon inilah yang membuat rambut bumil menjadi tampak indah dan teksturnya lebih baik., namun ketika selesai melahirkan hormon estrogen akan menurun dan rambut pasti akan mengalami kerontokan." Walk in GYN Care, Adeeti Gupta.

Akan tetapi tidak semua ibu yang pasca melahirkan akan mengalami kerontokan rambut jadi beruntunglah yang tidak mengalaminya.

Lalu apakah ada cara untuk mengatasi rambut yang rontok setelah melahirkan?

Tentu saja ada, karena itukah artikel ini saya tulis dan buat, berikut ini adalah cara penanganan dan mengatasi rambut yang rontok untuk wanita yang baru saja melahirkan

Caranyapun cukup sederhana, tips ini bisa kalian praktekan untuk istri kalian atau untuk kalian sendiri bahkan untuk teman kalian yang baru selesai melahirkan.

Berikut inilah hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut usai mrlahirkan yang dilansir oleh laman health

1. Memilih Gaya Rambut Yang Tepat

Ketika rambut yang oanjang ditarik tarik oleh si kecil memang terlihat menyenangkan, tapi rambut yang panjang akan membuat rambut tampak dan menjadi terlihat tipis. Kalian bisa mencoba menggunakan gaya rambut yang membuat ilusi rambut menjadi terlihat lebih tebal.

2. Coba Aksesoris yang tepat

Jika kalian bukan non muslim kalian bisa menggunakan headband tetapi jika kalian muslim kalian tentunya dapat menggunakan hijab dan kerudung untuk menutupi rambut kalian sehingga masalah kalian teratasi

3. Konsumsi makanan yang tepat

Untuk kalian yang mengalami kerontokan pasca melahirkan, bisa mencoba memulai makan makanan yang srhata dan bergizi tentunya banyak mengandung vitamin seperti sayur dan buah buahan, terutama vitamin E yang bagus untuk rambut.

Selain itu kalian juga bisa memakan makanan yang mengandung vitamin d dan juga B kompleks, dan makanan yang kaya akan omega 3 seperti ikan untuk mengatadi kerontokan rambut.

Selain itu, ia juga merekomendasikan mengonsumsi vitamin D, vitamin B kompleks, dan makanan kaya omega 3 untuk mencegah kerontokan rambut makan parah.

4. Memberikan Vitamin Rambut

Yah memberikan vitamin rambut agar rambut ternutrisi lagi bisa kalian coba banyak sekali macam macam vitamin rambut yang ada di pasaran kalian bisa mencoba yang menurut kalian cocok untuk rambut anda.

Tentunya jika kalian sudah bisa beraktivitas dengan normal bukan awal2 melahirkan

Kesimpulan : jadi ketika seseorang hamil dan mengalami kerontokan ketika selesai melahirkan itu adalah hal yang wajar karena rata2 orang akan mengalami hal tersebut.

15 Vitamin dan Obat Untuk Rambut Rontok Yang Ampuh

Kali ini saya akan memberikan informasi mengenai nutrisi untuk rambut rontok, saya akan menyuguhkan dua solusi untuk kalian yang ingin menutrisi rambut rontok kalian. Pertama adalah dengan menggunakan vitamin yang sudah dijual dipasaran dan juga dengan menggunakan bahan alami alias makanan untuk menutrisi rambut kalian.

Rambut Rontok

bisa terjadi karena beberapa masalah dan penyebab yang salah satunya adalah karena diaebabkan oleh kurangnya nutrisi yang dibutuhkan oleh si rambut sehingga membuat rambut menjadi rapuh dan mudah rontok sehingga dapat menyebabkan kerusakan.

Tentunya rambut yang dijadikan sebagai mahkota oleh manusia seperti kita tidak ingin dong rontok dan berakhir menjadi botak??, nah untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan rambut kalian saya punya beberapa rekomendasi vitamin yang baik untuk rambut rontok

Mulai dari vitamin rambut rontok terbaik sampai vitamin rambut rontok termurah yang harganya dibawah 100 ribu. Tentunya berkualitas ya.

 saya akan memberikan info mengenai vitamin rambut rontok yang menurut saya paling baik dan bagus juga murah tentunya

1. MIRANDA HAIR VITAMIN WITH KUKUI NUT

Vitamin rambut yang pertama adalah produk vitamin rambut Miranda hair vitamin dengan with kukui nut, dengan menggunakan vitamin ini kebutuhan rambut anda akan nutrisi akan terpenuhi, rambut kalian akan menjadi berkilau halus dan lebih lembut, rambut ini cocok untuk rambut yang sedang mengalami penurunan kesehatan .

Kenapa vitamin ini memiliki khasiat seperti itu??

Karena miranda hair vitamin with kukui nut ini mengandung moroccan argan oil. Vitamin ini juga telah diperkaya oleh bahan bahan rempah yang baik untuk kesehatan rambut seperti ekstrak kemiri yang sudah terkenal akan khasiatnya menutrisi rambut dan membuat rambut lebih hitam. Selain menghitamkan rambut ekstrak kemiri juga dapat membuat rambut menjadi lebih subur dan membuat rambut kuat. Dari rambut yang tadinya kering rusak bercabang dan rapuh dengan menggunakan produk ini kesehatan rambut akan kembali.

Harga dari viramin Miranda Hair Vitamin With Kukui Nut ini hanya di Banderol RP.  9.000 -,

2. ELLIPS HAIR VITAMIN SILKY BLACK

Produk Vitamin yang kedua adalah Vitamin dari Ellips, merk ellips sudah terkenal untuk berbagai macam produk kesehatan rambut,jadi tak salah jika saya merekomendasikam vitamin ini. Brand ellips ini telah mengeluarkan banyak sekali produk yang bertujuan untuk peraeatan rambut alias hair treatment.

Nah salah satu produknya ada yang dapat mengembalikan kesehatan rambut dan menutrisi rambut kembali sehingga dapat mengurangi dan mangatasi rontok rambut kalian. Produk tersebut adalah

ELLUPS HAIR VITAMIN SILKY BLACK. dengan kombinasi dari bahan kemiri, pro kreatin dan daging lidah buaya. Vitamin ini dapat mengembalikan rambut yang tadinya kurang sehat dan rontok kembali hitam kuat halus dan juga menjadi lebih lembut 2 kali lipat.

Harga dari produk ellips ini sekitar RP 8.000 -,

3. SEGER MINYAK RAMBUT URANG ARING

Vitamin rrambut yang ketiga ini adlaah vitamin yang sudah cukup lama digunakan, bahkan mungkin ini adlah produk favorit bapak dan ibu kalian karena, vitamin ini sering dipakai oleh ayah saya hehe.

Bukan karena sering dipake oleh ayah saya maka produk ini saya rekomendasikan, tetapi karena memang khasiatnya yang ampuh untuk menutrisi kembali rambut yang kurang sehat.

Tanaman urang aring sendiri sangat bermanfaat untuk kesehatan dan perawatan yang alami untuk rambut. Seger telah berkreasi dan menciptKan sebuah merk vitamin untuk rambut rontok dan ketombe yang bernama SEGER MINYAK RAMBUT URANG ARING.,

Vitamin yang mengandung ekstrak daun urang aring dan eclipta ala leaf extract ini juga bekerja untuk kerontokan rambut, rambut yang kurang subut, serta rambut yang sedang mengalami masalah ketombe. Harga dari produk SEGER MINYAK RAMBUT URANG ARING  adalah Rp: 10.000 rupiah.

4. MIRABELLA URANG ARING HAIR LOTION

Vitamin ke empat yang saya rekomendasikan adalah Mirabella urang aring hair lotion. Masih dengan urang aring, namun bedanya vitamin yang satu ini mengandung vitamin E yang juga sangat bagus untuk perawatan rambut rontok, sehingga menjadikan rambut rontok kalian menjadi lebih ternutrisi dan terawat.

Kelebihan dari vitamin ini juga karena berbentuk lotion sehingga mudah digunakan seperti menggunakan pomade ataupun minyak rambut, saat digunakanpun tidak akan terasa lengket di rambut malah rambut akan menjafi teruai dengan rapi. Harga dari Produk ini adalah RP 20.000 rupiah

5. MUSTIKA RATU MINYAK CEM-CEMAN

Vitamin kelima adalah vitamin dari MUSTIKA RATU yang bernama minyak cem ceman, vitamin ini mengandung banyak sekali bahan alami untuk kesehatan rambut di dalamnya. Sehingga sangat cocok untuk perawatan rambut yang mengalami kerusakan dan juga kerontokan.

Minyak ini juga mengandung berbagai macam rempah rempah wangi yang dapat membuat rambut harum mengkilap dan juga lebih hitam, dengan menggunakan produk ini kalian bisa merawat rambut menjadi lebih indah dan kuat.

Harga dari produk ini adalah Rp. 29.000 rupiah

6. INTENSE ULTIMATE CARE HAIR TONIC

Vitamin ke enam adalah intense ultimate care hair toni, dengan menggunakan vitamin ini rambut kalian yang tadinya kering dan kusut yang merupakan salah satu penyebab kerontokan dengan menggunakan vitamin ini hal tersebut dapat kalian atasi. Khasiat dari vitamin ini adalah dapat mengembalikan rambut yang tadinya sulit diatur kafena kusut dan kering, bisa kembali lembut dan mudah diatur.

Berita bagus untuk kalian yang berambut keriting, karena produk jni juga bisa digunakan oleh orang dengan rambut keriting, produk yang dirancang dan dibuat dalam bentuk spray (semprot) dan botol kemasan kecil membuat vitamin rambut anti rontok ini jadi praktis karena dapat dibawa kemana mana
.

7. ETUDE HOUSE SILK SCARF REPAIR HAIR ESSENCE

Vitamin ke tujuh adalah Etude House Silk Scarf Repair Hair Essence

Adalah salah satu merk vitamin rambut rontok yang dapat memberikan perawatan maksimal untk rambut yang rusak dan mengalami kerontlkan. Jika digunakan secara rutin dan teratur, rambut kalian akan menjadi lebih halus dan lembut selain itu juga menjadikan rambut lebih kuat karena nutrisi rambut yang tercukupi.

Dengan berbagai macam rempah dan bahan alami seperti ekstrak biji matahari dan minyak camellia menjadikan produk vitamin ini dapat bekerja dengan baik untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Selaij itu juga dapat melembabkan rambut dan mengontrol minyak pada rambut. Sehingga vitamin ini akan sangat coxok dengan kepala orang yang cenderung berminyak.

Harga dari produk Vitamin ini adalah Rp:80.000 rupiah

8. NATUR HAIR SERUM PROTECTING TREATMENT

produk vitamin untuk rambut rontok

Perawatan rambut rontok memerlukan nutrisi yang cukup dan cocok untuk masing masing rambut, nah vitamin yang satu ini bertujuan untuk memberikan nutrisi yang cukup pada rambut kalian dengam campuran vitamin E dan juga natural active oil, vitamin ini dapat membuat rambut menjadi lebih  kuat dan tak mengalami kerontokan lagi.

Vitamin ini dijual dalam bentuk minyak, walaupun dalam bentuk minyak menggunakan vitamin ini tidak akan membuat rambut dan kulit kepala menjadi berminyak. Selain itu vitamin ini dapat menjaga kelembaban dari rambut kalian. Harga dari produk ini dibanderol dengan harga Rp : 83.000 rupiah.

9. GREEN ANGELICA HAIR GROWTH TONIC

vitamin untuk mengatasi rambut rontok

Merk vitamin yang saya rekomendasikan selanjutnya adalah vitamin dari Green Angekica, hair vitamin yang berupa tonic dan diklaim mampu menumbuhkan rambut dan sudah didesain dan difoormulasikan untuk mengatasi berbagai macam masalah rambut yang salah satunya adalah rambut rontok, kalian dapat mencoba menggunakan produk ini.

Cara penggunaan dari vitamin yang satu ini adalah dighnakan setelah selesai keramas, vitamin ini akan bekerja dan mengembalikan sel rambut yang rusak DAN Menumbuhkan rambut baru karena telah terjadi kerontokan rambut.

10. THE BATH BOX DANCING HAIR TREATMENT

vitamin rambut rontok dan ketombe

Produk ke sepuluh yang bernama the bath box dancing hair treatment, merupakan vitamin rambut alami. Vitamin yang satu ini mengandung minyak zaitun yang sangat bagus untuk kulit dan rambut, dengan menggunakan vitamin ini, rambut kalian yang tadinya bercabang dan kering bisa kembali sehat ternutrisi hitam berkilau dan lembut.

Vitamin yang terbuat dari 100 persen bahan alami ini adalah minyak anti rontok yg juga mengandung minyak macademia, minyak jojoba dan juga essesnsial jeruk. Harga dari produk vitamin ini memang cukup mahal yang sekitar Rp 150.000 rupiah

11. NATURE’S PLUS ULTRA HAIR

Vitamin yang aatu ini berbeda dengan yang lain karena yang ini berbentuk suplrmen makanan yang mengandung vitamin A E dan vitamin L-Cysteine. Untuk menjaga kesehatan rambut, mencegah kulit kepala menjadi kering serta memperbaiki tekstur rambut menjadi lembut dan berkilau. Selain itu vitamin ini juga mengandung biotin dan inositol yang berguna untuk memperkuat rambut sampai ke akarnya sehingga dapa membantu anda mencegah kerontokan rambut.

Vitamin ini juga dapat merangsang pertumbuhan sel sel rambut baru sehingga dapat mengembalikan rambut yang sudah rontok.

Produk ini juga didesain dengan bentuk tablet yang canggih karena ketika dikonsumsi maka tablet tersebut akan lepas secara bertahap sehingga penyerapan vitamin akan menjadi lebih optimal dan maksimal.

Karena khasiatnya yang sangat hebat harganyapun melambung tinggi sekitar Rp 400.000 sampai 550.000 rupiah

12. RENE FURTERER TRIPHASIC VHT + REGENERATING TREATMENT FOR HAIR LOSS X 8

Vitamin yang satu ini juga tidak jauh berbeda dengan vitamin yang lain, kurang lebih khasiatnya sama untuk mencegah rambut rontok dan mengatasi kerontokan rambut. Menutrisi rambut dan mengembalikan kesehatan rambut.

Namun kemanjuran dari vitamin ini lebih dan lebih banyak dibandingkan yang lain karena itulah harganyapun menjafi lebih gila lagi yaitu sekitar Rp : 620.000 ribu rupiah

13.Makarizo Advisor

Vitamin untuk rambut rontok

Harga 1 botol (50 pcs) Rp.82.500

Vitamin yang satu uni akan menguatkan rambut kalian juga dapat melembutkan rambut ditambah rambut akan mrnjadi tampak lebih hitam dan berkilau, produk dari makarizo adcisor ini mengandung berbagai macam vitamin yang sangat baik untuk kesehatan rambut seperti Vitamin E, A , C dan Pro Vitamin B5 serta dilengkapi dengan silk protein yang dapat menuteisi rambut dengan baik.

Vitamin dari Makarizo Advisor ini juga dapat melindungi rambut kalian dari sinar UV.

14. Faylacis Serum

Vitamin rambut rontok Faylacis Serum

Harga Faylacis Serum Rp.37.500


Vitamin yang ke 14 ini diperuntukan untuk kalian yang mengalami kwrontokan rambut yang disebabkan oleh pewarnaan rambut dan juga hair styling, kondisi rambut yang rusak karena hal tersebut dan juga karena pelurusan dan oengeritingan rambut, sangat dianjurkan menggunakan vitamin ini.

15.Vitamin rambut Garnier Neril Hair Tonic Cool

Kemasan 200 ml harga Rp.89.000

Yang terakhir adalah vitamin dari produk garnier, yaitu garnier Neril Tonic yang selain dapat mengatasi rambut rontok, produk ini juga dapat menjadi bahan untuk merawat dan melindungi rambut kalian. Vitamin ini bermanfaat untuk menguatkan rambut dan juga akar rambutnya.

Dengan penggunaan vitamin ini rambut kalian akan tampak lebih hitam dan berkilau

KESIMPULAN : untuk penggunaan vitamin di atas coba saja kalian cari dan coba mana yang paling cocok dengan rambut dan budget kalia.n jangan lupa untik hasil yang maksimal kalian harus menggunakan vitamin secara teratur dan rutin.

Minum Kopi Mempengaruhi Kondisi Mental Kita? Simak Infonya

Apakah kopi mempengaruhi kondisi mental kita?, kali ini saya akan memberikan sebuah informasi menarik mengenai kopi yang ternyata dapat mempengaruhi kondisi mental kita.

Bagaimana cara kopi mempengaruhi kondisi mental kita.

Pertama kopi adalah sebuah minuman yang sering dan banyak sekali penikmatnya diluar sana. Bukan hanya karena rasanya yang nikmat tapi juga karena adanya berbagai macam manfaat kopi untuk tubuh kita, apabila di konsumsi sesuai kebutuhan.

Tentunya kalian sudah tahu kalau kopinadalah salah satu minuman yang mengandung kafein. Nah kandungan kafein inilah yang dapat mempengaruhi kondisi mental kita.

Banyak sekali para peneliti dari pakar kesehatan yang meneliti minuman dengan berbagai efek terhadap kesehatan seperti jantung kanker dan juga diabetes

Nah ternyata ada efek yang menarik dari meminum kopi yaitu dapat memberikan atau mempengaruhi kondisi mental orang yang meminum kopi. Apa saja efek meminum kopi terhadap kondisi mental kita? Berikut adalah ulasannya. Simak dengan baik!

1. Kopi dapat membuat kita lebih fokus terhadap hal positif

Sebuah penelitian telah dilakukan bahwa orang yang sudah meminum kopi ternyata dapat mencerna dan mengingat hal hal baik atau positif yang diucapkan dan dilakukan oleh orang lain. Menariknya hal tersebut tidak berlaku terhadap hal hal negatif. Hanya berpengaruh terhadap hal positif saja.

Jadi ketika kalian meminum kopi sebelum melakukan sebuah kegiatan kalian bisa lebih fokus terhadap hal2 yang positif.

Hal tersebut mungkin dikarenakan adanya kandungan didalam kopi yang dapat membangkitkan hormon neurotransmiter dopamin. Dopamin sendiri adalah sebuah hormon yang biasa disebut hormon kesenangan atau hormon yang membiat kita senang atau bahagia. Jadi karena itulah kita akan lebih peka terhadap hal2 yang positif setelah meminum secangkir kopi.

2. Secangkir kopi panas dapat membuat kita lebih peduli terhadap orang lain

Kita sebagai manusi adalah makhluk hidup sosial yang berarti harus bersosialisasi dan saling berhubungan dengan orang lain. Ada sebuah jaringan di otak yang disebut insula yang berperan penting terhadap empati kita terhadap seseorang hal tersebut membiat seorang peneliti penasaran.

Sehingga membuat sang peneliti melakukan sebuah eksperimen. Yang tujuannya adalah mencari tahu apakah ada hubungan sentuhan fisikn dengan keadaan mental kita. Si peneliti memasukan beberapa orang yang memegan secangkir kopi panas atau hangat dan orang yang memegan secangkir es kopi. Lalu mereka diminta untuk memberikan tanggapan terhadap orang asing apakah orang tersebut memiliki sifat yang baik atau tidak. Orang yang memrgang secangkir kopi hangat memberikan atau mempercayai kalau orang asing tersebut adalah orang yang baik sehingga mereka lebih terbuka dan murah hati. Berbeda dengan orang yang memegang es kopi. Mereka beranggapan bahwa orang. Asing tersebut tidaklah baik dan bersikap dingin.


3. Rasa kopi berbeda tergantung pada cangkirnya

Seorang peneliti melakukan eksperimen yaitu memasukan 1 jenis kopi yang sama ke dalam 3 wadah yang berbeda yaitu cangkir putih, biru dan transparan. Lalu mereka meminta seorang relawan untuk meminum ke 3 kopi tersebut dan menilai rasanyam dan hasilnya cukup menarik sang relawan merasa kopi yang paling enak dan rasanya paling nikmat adalah kopi yang di cangkir putih sedangkan kopi yang rasanya tidak terlalu enak ada di kopi dengan cangkir transparan. Lalu menurut sang relawan kopi dengan rasa paling manis adalah kopi dengan cangkir biru. Dengan hal tersebut peneliti tersebut dapat menyimpulkan kopi akan terasa berbeda tergantung dengan wadah yang digunakan untukn menampung si kopi

Nah sekian artikel saya kali ini semoga artikel ini dapat menjawab pertanyaan kalian dan bermanfaat untul banyak orang 

Bolehkah minum kopi saat batuk? Berikut infonya

Apakah kopi bikin batuk?
Apakah boleh minum kopi saat batuk?

Nah kali ini saya akan bahas tentang kopi dan batuk banyak sekali orang di luar sana yang belum tahu apakah kopi baik atau berbahay bila diminum sat mengalami kondisi batuk apalagi untuk anak anak, karena itu simak info berikut sampai tuntas!

Pertama kondisi batuk biasanya terjadi karena kondisi tubuh atau lebih tepatnya kondisi tenggorokan kalian sedang terinfeksi oleh virus ataupun bakteri yang efeknya membuat tenggorokan memproduksi lendir di tenggorokan secara berlebihan sehingga membuat saluran pernapasan tersumbat. Ketika saluran pernapasan tersumbat maka akan terjadi batuk atau batuk berdahak.

Nah pertanyaannya apakah boleh meminum kopi saat mengalami batuk? Ini jawabannya

Diantara makanan dan minuman yang tidak di anjurkan untuk dikonsumsi leh orang yang sedang mengalami batuk adalah minuman yang mengandung kafein. Nah karena kopi mengandung kafein maka sudah jelas kalau meminum kopi saat sedang batuk tidaklah baik dan dianjurkan.

Mengapa minum kopi bisa tidak baik dan tidak sehat untuk orang yang sedang batuk?

Hal tersebut karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi akan membuat mulut cepat kering karena sifat kafein yang deuretik alami, sehingga ketika tenggorokan kering batuk kalian akan semakin parah karena seharusnya tenggorokan tetap lembab. Meminum kopi juga akan membuat dehidrasi meningkat sehingga akan membuat rasa haus yang sangat muncul.

Jadi sudah dapat kita simpulkan bahwa kopi itu tidak di anjurkan untuk diminum oleh orang yang sedang batuk baik itu batuk kering ataupun batuk berdahak, jadi sebaiknya kalian stop dulu meminum kopi karena dapat memperparah kondisi tenggorokan anda dan membuat batukmu semakin parah.

Kalian bisa mengganti kopi dengan teh yang dicampur lemon dan madu karena walaupun teh mengandung kafein tetapi karena di tambah madu dan lemon yang membuat tenggorokan lebih segar akan membantu penyembuhan tenggorokan anda.

Meminum kopi yang baru disangrai atau diolah bahkan lebih tidak sehat untuk orang yang batuk karena kandungan kafeinnya yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi yang sudah dalam bentuk kemasan

Nah sekian artikel saya kali ini semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menjawab pertanyaan anda!

Minum kopi bisa menggugurkan kandungan? Simak infonya

Apakah kopi bisa menggugurkan kandungan?

Bagi kalian pasangan suami istri yang sedang bahagia karena baru saja dianugrahi dengan hamilnya sang istri sebaiknya menjaga asupan gizi dan nutrisi agar kondisi si janin tetap terjaga baik dan sehat, termasuk menjaga pola makan dan juga minum. Memakan makanan atau minuman yang kurang cocok untuk ibu hamil akan memberikan dampal buruk bagi kondisi janin bahkan bisa menyebabkan keguguran dan akhirnya hanya akan berujung kesedihan karena itu sebaiknya jaga makanan dan minuman agar kondisi janin tetap sehat.

Di indonesia ada sebuah mitos yang menyatakan kalau ibi hamil dilarang mengkonsumsi kopi karena dapat menggugurkan bayinya? Apakah mitos tersebut benar adanya atau hanya berita hoax?? Berikut JAWABANNYA

menurut medis ternyata mitos tersebut BENAR kalau kopi ternyata bisa membuat kondisi janin memburuk dan dapat meng akibatkan keguguran. Bahkan sudah ada penelitian yang dilakukan dan hasilnyapun sangat mengejutkan. Seorang ibu yang meminum kopi di 2 minggu terakhir sebelum persalinan akan memiliki potensi keguguran 2x lipat lebih besar dari biasanya bahkan seorang ibu hamil yang rutin meminuk kopi setiap hari memiliki kondisi janin yang kurang baik dan juga potensi keguguran yang tinggi.

Ibu hamil yang meminum kopi ternyata memang dapat membuat potensi keguguran semakin tinggi bahkan menurut pakar kesehatan yang sudah melakukan penelitian seorang ibu yang sering dan rutin meminum kopi 2 gelas sehari akan lebih sulit mengalami kehamilan dibandingkan dengan ibu yang tidak mengkonsumsi kopi.

KESIMPULAN : jadi sebaiknya ketika istri anda atau anda sedang hamil sebaiknya anda berhenti terlebih dahulu meminum kopi selama hamil dan mungkin lebih baik sampai menyusui sang anak. Karena memang kopi tidak baik untuk ibu hamil dan ibu menyusui.

Para peneliti juga tidak tahu mengapa kandungan kafein pada kopi bisa memiliki efek yang cukup besar pada kondisi kandungan seorang ibu yang sedang hamil dan alangkah baiknya kalian percaya mitos mengenai kopi yang bisa menggugurkan janin karena menurut penelitian para dokter hal tersebut benar dan disarankan untuk ibiu hamil untuk tidak meminum kopi terlebih dahulu.

Sekian artikel saya kali ini semoga artikel ini bisa menjawab pertanyaan anda semoga bermanfaat terimakasih sudah mau membaca sampai habis !.

Kopi penyebab timbulnya jerawat? Ini jawabannya

Apakah kopi bisa menyebabkan jerawat?
Taugakini  jawabannya !

Apakah kalian termasuk orang yang sulit menjalani hari tanpa secangkir kopi?, Wah, kalian harus berhati hati. Banyak yang mengatakan kalau terlalu banyak mengkonsumsi kopi dapat memicu timbulnya jerawat. Apakah hal tersebut benar?, emang apa hubungannnya?, walaupun secara tidak langsung kandungan kafein yang ada di dalam secangkir kopi ternyata dapat memicu  munculnya jerawat diwajah kalian. Kafein ternyata bisa menjadi pemicu tumbuhnya jerawat karena meminum kopi memberikan efek yang membuat gaya hidup seseorang . Kok bisa jadi seperti itu?.

Para peneliti dari dulu sudah sering mencari hubungan antara jerawat dan kafein . Namun penelitian tersebut belum menemukan titik terang alias hasilnya. Hal itu disebabkan karena para peneliti menggunakan kafein dari cokelat batangan yang mengandung coklat imitasi. Coklat tersebut juga tidak mengandung susu sama sekali. Akan tetapi para pakar dermatologi ( yaitu ahli dibidang kulit ) berpikir bahwa susu sapi adalah faktor pemicunya timbul jerawat.

Makanan makanan seperti kentang goreng dan panggan mudah sekali dicerna oleh tubuh kita dan melepaskan kandungan glukosa yang tinggi ke dalam tubuh. Ketika kadar gula dalam tubuh meninggi, kadar insulin di tubuh kita juga akan ikut meningkat, yang kemudian tubuh kita akan memproduksi IGF -1,  Hormon pertumbuhan yang juga berhibungan dengan pertumbuhan jerawat. Susu sapi juga diduga dapat jadi pemicu jerawat karena  karena didalam susu sapi juga mengandung hormon tadi.

Kulit tubuh kalian bukan hanya berfungsi untuk melindungi organ orggan tubuh yang ada di dalam dari benda benda asing diluat akan tetapi juga berfungsi sebagai alat pengatur temperatur suhu lewat keringat dan juga pembengkakan. Kulit tubuh juga bisa menjadi alat pendeteksi adajya penyakit misalnya saja garis hitam pada bagian mata menunjukan tubuh anda kekurangan tidur atau istirahat atau juga karena ada masalah pada sistem pencernaan dan ekskresi

Timbulnya jerawat pada kulit wajah juga dapat menunjukan bahwa sedang terjadi masalah pada sistem pencernaan, yang bisa di perbaiki dengan cara melakukan olahraga dan mengkonsumsi makanan2 sehat dan bergizi ditambah dengan pola hidup sehat yang teratur.


Walaupun banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan kafein karena untuk sementara kafein dapat menyerap minyak dan juga membuat kulit tampak kenyal kencang dan halus tetapi penggunaan kafein terlalu banyak hanya akan menimbulkan masalah.

Simpelnya dengan mengkonsumsi kafein terlalu banyak tubuh akan bereaksi dan memproduksi minyak sehingga pori pori di wajah tersumbat yang membuat timbulnya jerawat di wajah kita.

Namun dengan istirahat dan tidur yang cukup dapat mengatasi dna menyembuhkan jerawat lebih cepat karena akan membangun sistem imun yang lebih kuat.

Kalian juga bisa mencoba membuat tubuh lebih rileks sebelum tidur dengan cara tidak menggunakan internet tidak makan dan tidak menonton tv terlebih dahulu sehingga tercipta kualitas tidur yang lebih baik. Stresa pun dapat berkurang karena kalian beristirahat dengan maksimal

Kafein didalam tubuh kita orang dewasa baru bisa  keluar setelah 3 sampai 4 jam sesanfkan untuk wanita yang aedanf hamil memerlukan waktu 3 kali lebih banyak dari itu.

KESIMPULAN : kopi dan jerawat tidak banyak berhubungan akan tetapi konsumsi kopi yang mengandung kafein sebaiknya jangan berlebihan dan secukupnya saja karena efek yang ditimbulkan akan merugikan diri kita sendiri.